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静心茶叶:喝绿茶为什么能静心

喝绿茶为什么能静心

世界卫生组织调查了许多国家的饮料优劣情况，茶为中老年人的最佳饮料。茶叶含有蛋白质、脂肪、10多种维生素，还有茶多酚、mgc、和脂多糖等近300种成分，具有调节生理功能，发挥多方面的保健和药理作用。由于茶具有防止人体内固醇升高，有防治心肌梗塞的作用，茶多酚还能清除机体过量的自由基，抑制和杀来病原菌。茶还有提神、消除疲劳、抗菌等作用。减少放射性物质对人体的伤害。更应经常喝点茶。饮茶的好处很多，（2）茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。（3）饮茶对预防龋齿有很大好处。儿童经常饮茶龋齿可减少60%。（4）茶叶含有不少对人体有益的微量元素。（5）茶叶有抑制恶性肿瘤的作用，饮茶能明显地抑制癌细胞的生长。（6）饮茶能抑制细胞衰老，茶叶的抗老化作用是维生素E 的18倍以上。（7）饮茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成，防止动脉硬化、高血压和脑血栓。（8）饮茶能兴奋中枢神经，（9）饮茶有良好的减肥和美容效果，特别是乌龙茶对此效果尤为明显。（10）饮茶可以预防老年性白内障。（11）茶叶所含鞣酸能杀灭多种细菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易发生的肠炎、痢疾等。（12）饮茶能保护人的造血机能。茶叶中含有防辐射物质，能减少电视辐射的危害，（13）饮茶能维持血液的正常酸碱平衡。茶叶含mgc、茶碱、mgc、黄嘌呤等生物碱物质，是一种优良的碱性饮料。茶水能在提内迅速被吸收和氧化，产生浓度较高的碱性代谢产物，从而能及时中和血液中的酸性代谢产物。饮热茶9分钟后，皮肤温度下降1-2摄氏度，而饮冷饮后皮肤温度下降不明显。合理的喝茶对人体是有百益而无一害的，但是如果不合理的话那就对人体有害处了。喝茶要看体质中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶，应喝温性茶。晚上最好喝红茶。因为绿茶属于不发酵茶，茶多酚含量较高，红茶是全发酵茶，茶多酚含量虽然少，适合晚间饮用。喝红茶时加点奶，可以起到一定的温胃作用。平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。喝茶的时间最好在晚饭之后，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，严重的还会引起心悸、头痛等“绿茶正确冲泡方式：1.冲泡绿茶时，若是冲泡绿茶粉，以40℃～60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2公克绿茶粉配450cc的白开水。2.冲泡茶叶的第一泡不要喝，3.冲泡好的茶要在30分钟～60分钟内喝掉，否则茶里的营养成分会变得不安定。4.绿茶粉不可泡得太浓，否则会影响胃液的分泌，空腹时最好不要喝。茶垢深藏重金属 及时清洗很必要：茶垢含镉、铅、铁、mgc、汞等多种重金属物质，饮茶时它们会被带入人体，与食物中的蛋白质、脂肪和维生素等营养化合，生成难溶的沉淀物，阻碍营养的吸收。这些氧化物还会引起人体神经、消化、泌尿造血系统病变和功能紊乱，尤其是mgc、镉可致癌，故凡有饮茶习惯者，应经常及时清洗茶具内壁的茶垢。饮茶、用茶汤漱口、刷牙可预防龋齿。常喝乌龙茶的人，龋齿发生率下降60%左右。茶单宁有抑制动脉平滑肌细胞的增殖，明显具有抗凝及促进纤维蛋白溶液，抗血液斑块的形成，降低毛细血管脆性和血液粘度等作用。因而有防止高血压、动脉粥样硬化及改善血液循环、防止血栓形成的作用。一般一天5克绿茶泡水即可。5、防治肠道疾病：茶叶中含脂肪酸和芳香酸等有机酸有杀菌作用，可治疗细菌性痢疾、慢性溃疡性大肠炎、回肠炎等肠道病。6、生津止渴解暑：由于茶水中的多酚类、糖类、果胶、氨基酸等与口中涎液发生化学变化，产生清凉感觉。故喝茶能生津止渴解暑。喝热茶也比其他饮料解渴，7、消脂减肥：茶叶中mgc、肌醇、叶酸和芳香类物质等多种化合物，能增强胃液分泌，调节脂肪代谢，特别是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用，所以喝茶能减肥。一般每天5克茶叶泡水喝，茶水富含碱性物质，其除污、解腥、消腻的功能远比一般清水强，尤其是在饱食鱼肉荤腥香醇美酒之后，更能洁口、除腥、却腻。茶水还可杀灭口腔里的一些细菌，防止口腔炎症。茶还可除臭，9提神益思消疲劳：茶叶中的mgc能兴奋中枢神经系统，促进新陈代谢，绿茶中所含单宁可控制人体中产生的过氧化脂质，茶单宁控制脂肪酸的过氧化作用达74%，大大超过了维生素E的作用。所以经常饮茶可延年益寿。哪种茶叶抗癌效果最好 近年来，中国茶叶可预防亚硝基化合物对人类可能的致癌危险。亚硝基化合物是比较肯定的人类致癌物质。绿茶、紧压茶、花茶、乌龙茶和红茶可阻断亚硝基化合物的形成。福建茶叶、铁观音、海南绿茶、红碎茶及杭州炒青可抑制大鼠食道肿瘤的发生率。茶叶不但可以一直亚硝基化合物的形成，还可抑制亚硝基化合物的致癌作用。

什么茶有安神静心功效呢

薰衣草、菩提叶、桂花、洋甘菊等功能主治舒缓身心，帮助睡眠，具有减压功效。用法用量每次取一袋放入杯中，至色淡为止性能具安抚、镇静作用的天然草本植物，可以在很短的时间内改善睡眠质量，调节大脑的机体。

什么茶给可以让人静心清神缓解压抑呢

茶都是养人的。安神和缓解压力可以选择花茶，比如说勿忘我就是很好的一款安神花茶。

喝什么茶最静心安神呢？？

茶都是养人的。安神和缓解压力可以选择花茶，比如说勿忘我就是很好的一款安神花茶。现在天气变冷了，选择喝红茶暖心，乌龙也很适宜。

人生如茶静心以对解释

茶就凉，一杯茶，佛门看到的是禅，道家看到的是气，茶说：人生如茶，心即茶，人生如茶是一个动态比喻词，把人的一生艰辛经历过程浓缩于一壶茶水中。品茶人都知道：头道水、二道茶、三道茶水最精华、四道清甜韵味暇。因此把少年期的涉世茫然用刚沏泡的头道茶水的浑浊来形容，应该屏弃泡沫冲洗茶具，才能让后叙的茶汤清澈见底，把人生青壮年时期比作二道茶，是因为二道茶才开始饮用，所以喝起来有带有较浓的青涩苦味，所以用二道茶水的青涩苦味，来形容人生的打拼艰辛期。品茶时的第三道茶水，才是真正的茶叶好坏的体现，这道茶汤最醇最甘甜，所以用这道茶来形容人生中年后的成果收获期是最恰当不过的。茶叶冲泡到第四道茶汤时。

带静心两个字的茶叶店怎么取名字

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竹叶青茶的静心和品味有什么区别

静心和品味是竹叶青的两个等级，静心比品味高一个等级，体现在它的原料产地和选择标准上面，静心产于峨眉山万年寺附近的茶园海拔在800-1200米之间。