四款秋季养生保健茶推荐

秋季，又到了养生的时候，那秋季喝什么茶可以养生呢？别着急，下面小编告诉你。

1、灵芝养生茶

功效：这款养生茶可以改善睡眠、安神镇静，特别适合一些失眠的人饮用，而且它还可以健脾胃，调节人体的免疫系统，降低血脂。

材料：冬虫夏草、大叶种晒青茶、野生灵芝、甜叶菊、酸枣仁、大枣、苦荞芽

口感：这款秋季养生茶喝起来口感非常好，醇厚香浓，而且很滋润顺滑。

2、橄榄养生茶

功效：这款养生茶具有强身健体和生津止渴的效果，秋季经常饮用可以清咽利喉，健脾胃和降血脂。

材料：绞股蓝、大叶种晒青毛茶、滇橄榄、杭菊花

口感：这款橄榄养生茶的汤色呈现红褐色，入口时非常爽滑，而且喝完后嘴里会有回甘感，非常清香。

3、木瓜养生茶
 

功效：木瓜养生茶具有健脾胃，有助于人体消化、清热、祛风效果。

材料：鲜木瓜、晒青毛茶、苦荞芽

口感：这款茶喝起来清爽美味，和木瓜搭起来很清爽，口感不错。

4、金银花茶

功效：金银花茶具有清热解毒和美容护肤的功效，秋季常饮用这款茶可以通经活络。

材料：金银花

 秋季养生茶推荐，亲们不妨试试！