冷水可以泡茶，还有避免人们失眠的功效

冷水可以泡茶吗？冷水泡出来的茶可以喝吗？带着这一连串的问题，下面小编来为你解答。

冷水泡茶？

所谓冷水泡茶，就是用矿泉水或者凉白开水冲泡茶叶，一般的上班族、登山族、开车族等，都能随处买到矿泉水，这样他们就能随时随地享受保健又好喝的“冷泡茶”了。

冷水可以泡茶，还有治失眠的功效

曾有网友做过实验，尝试一回用矿泉水泡茶，并和热水泡的茶做了一番比较，网友发现，用热水泡的茶即可茶香四溢，但是苦味难忍，而用矿泉水泡的那杯茶，只有靠近玻璃杯才能闻到一点点的茶香，喝一口，感觉只是比矿泉水多了些许茶味儿，放置一小时后，网友再次尝试用矿泉水泡的那杯茶，口感清新而不浓烈，虽然茶味淡了些，但这杯“冷泡茶”合起来仍然口感清香，相比那杯用热水泡茶，一小时之后已经完全冷掉，而茶叶中的清香仿佛也随着温度而远去，口感较清淡。

而更让网友意外的是，茶叶中的咖啡因都有提神的作用，但是网友在喝完那杯“冷泡茶”之后的那个晚上，竟然顺利地进入梦乡，可见冷水泡茶的一大好处就是可以减少茶叶中咖啡因的浸出，避免人们失眠。

冷水泡茶的效果一点都不差，只要你有足够的耐心，喝“冷泡茶”也能喝出好营养。