胃不好的人喝什么茶有益

胃不好的人不是什么茶都能喝，那么胃不好的人喝什么茶有益呢，下面小编告诉你，一起来看看吧。

胃不好的人喝什么茶一：红茶

红茶经过发酵烘制而成，茶多酚在发酵的作用下产生变化使茶多酚含量减少，自然对胃部的刺激性就减小，所以红茶比较温和，不会刺激肠胃，还能养胃护胃。经常饮用加糖或者加牛奶的红茶能有效消炎、保护胃黏膜。

胃不好的人喝什么茶二：普洱茶

普洱茶不刺激肠胃，而且还能消脂减肥，普洱茶中含有丰富有益菌群，发酵熟的普洱茶进入人体后不会对胃产生刺激反应，在胃的表层会形成附着膜，对胃产生有益的保护，经常饮用有养胃和护胃的功效。而且普洱茶中益菌群，可以提高酵素分解腰腹部脂肪，从而可以有效减肥消脂。

看了上面的内容，胃不好的朋友们要好好爱护你的胃，喝对茶喔。