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养生茶疗方六:酥油茶、五味子茶

2021-02-06 14:04:55热度:219°C

酥油茶

【配方】砖50克、酥油150克、牛奶1杯、开水2公斤。

【用法】将砖茶、酥油、牛奶、适量精盐加入开水放入长圆形的茶桶,然后用木棍上下抽打,至相互交融为止,再倒入茶壶加热即可。

【功效】滋阴补气,健脾提神。适用于虚弱。

五味子茶

【配方】北五味子3~5克,绿茶0.5~1.5克,蜂蜜25克。

【用法】北五味子用文火炒至微焦,与绿茶一起用沸水冲泡5分钟,趁热加入蜂蜜拌匀即成。每日1剂,分3次温服。

【功效】振奋精神,补肾益肝。适用于腿软乏力,耳鸣,精神衰弱,慢性肝炎,肝虚目眩,视力减退。

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