材料：
黑芝麻400克、杏仁80克
调味料：
白糖适量、蜂蜜100克
做法：
1、将黑芝麻放入炒锅中炒香后研磨成细粉，将杏仁捣烂成泥状。
2、将处理过的黑芝麻与杏仁加入白糖与蜂蜜，放入蒸锅中蒸2小时。
3、冷却后，每次取2汤匙，加入适量的温水冲服饮用。
功效：
有效地润泽肺部，帮助止咳，并可以增强抵抗力，有效防癌。
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