从功效看什么时候喝碧螺春最佳

秋冬之际比较干燥，容易出现身体的不适，多喝茶水可以缓解干燥，其中喝绿茶是个不错的选择，比如洞庭碧螺春。绿茶味道鲜爽，可以给全身得到水分的滋润。但什么时候喝碧螺春最好呢，根据专家研究，一天来说饭后半个小时喝碧螺春是最为合适的，我们就从碧螺春的功效角度来说说。

洞庭碧螺春最早是从明前开始采摘，然后经过加工制作，大约在5月左右新茶就会全面上市，所以春夏之际能够喝到最为鲜嫩的洞庭碧螺春，味道往往最好最鲜爽，喜欢清新口味的人可以试试，但是刚买的碧螺春新茶最好放置半个月左右再喝，否则容易刺激肠胃。

一天之中什么时间喝洞庭碧螺春比较好呢?绿茶的发酵程度比较低，尽量避免饭前饮用，空腹饮用的话对肠胃的刺激性稍微大一些，最好是饭后半个小时后再喝，睡前一个小时避免喝茶，也有导致失眠的可能性。

另外在这里给大家说一下，空腹情况下不太适合和碧螺春茶，这一点大家必须注意，因为碧螺春属于没有发酵的绿茶，所以喝起来就不如红茶乌龙茶那样温和，如果空腹喝的话就容易引起腹泻还有消化不良的症状，严重的还会出现腹部疼痛的情况，所以大家和碧螺春尽量在饭后来喝。