喝白茶对人体具有哪些保健功效
白茶,属微发酵茶,是中国茶农创制的传统名茶。中国六大茶类之一。白茶成茶满披白毫、考试可以喝茶叶水吗1斤鲜茶叶制成多少干茶叶汤色清淡、味鲜醇、有毫香。最主要的特点是白色银毫,素有“绿妆素裹”之美感,芽头肥壮,汤色黄亮,滋味鲜醇,叶底嫩匀。冲泡后品尝,滋昧鲜醇可口,还能起药理作用。白茶性清凉,具有退热降火之功效。那么喝白茶对人体具有哪些保健功效呢?
喝白茶的保健功效
1、白茶有清热解毒祛火的功效
白茶含丰富多种氨基酸,性寒凉,具有祛暑解毒清热的功效,有退热的作用,还有类似抗生素一样的作用;由于白茶具有降火的作用,所以对牙痛也有很好的缓解作用;炎炎夏季常喝白茶还有很好的清热解暑作用。
2、白茶有清肝明目的功效
白茶中含有丰富的维生素A,它被人体吸收后,可预防夜盲症和干眼病,很适合经常用眼的人。
3、白茶有保肝护肝的功效
白茶富含黄酮类的天然物质,对酒精肝、脂肪肝、肝纤维化以及肝硬化,具有一定的保健功效。另外,酒后喝一些白茶也有减轻宿醉的作用,
4、白茶有降血脂降血糖降血压的功效
每天喝白茶对高血脂、高血糖、高血压有很好的辅助治疗作用。长期喝白茶具有促进脂肪分解代谢、稳定血糖、稳定血压的作用。
5、白茶有抗辐射抗氧化的功效
长期喝白茶对电脑一族有很好的防辐射的作用,白茶中含有防辐射物质,能减轻电视电脑辐射对人体的危害,因此在看电视电脑过程中多喝一些白茶比较好。白茶抗氧化的作用也很好,可以帮助祛除体内的自由基。
6、白茶有缓解痛风症状的功效
中医把白茶作为治疗痛风的偏方,长期喝白茶可以降低血尿酸,对痛风的症状有一定的缓解的作用。
白茶的药效性能很好。具有解酒醒酒、清热润肺、平肝益血、消炎解毒、降压减脂、消除疲劳等功效,尤其针对烟酒过度、油腻过多、肝火过旺引起的身体不适、消化功能障碍等症,具有独特、灵妙的保健作用。长期适时适量的饮用白茶,有促进人体新陈代谢,增强人体免疫力的好处,有益于人体身体健康。