靖安白茶的功效与作用

靖安白茶有很丰富的保健养生功效，常饮靖安白茶有益健康。常饮靖安白茶能降血脂、防电脑辐射、吸烟者可减轻尼古丁伤害等。那么靖安白茶的功效与作用还有那些呢？

靖安白茶的功效与作用

1、抗衰老

靖安白茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤。靖安白茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性，清除自由基。

2、抗菌

研究显示，靖安白茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果，同时又不致伤害肠内有益菌的繁衍，因此靖安白茶具备整肠的功能。

3、降血脂

科学家做的动物实验表明，靖安白茶茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇，以及三酸甘油酯之量，同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇。对人体的实验表明则有抑制血小板凝集、降低动脉硬化发生率。靖安白茶含有黄酮醇类，有抗氧化作用，亦可防止血液凝块及血小板成团，降低心血管疾病。

4、瘦身减脂

靖安白茶含有茶碱及咖啡因，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。

5、防龋齿、清口臭

靖安白茶含有氟，其中儿茶素可以抑制生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸，具有杀菌作用，能阻止食物渣屑繁殖细菌，故可以有效防止口臭。

6、可改善消化不良情况

近年的研究报告显示，靖安白茶能够帮助改善消化不良的情况，比如由细菌引起的急性腹泻，可喝一点靖安白茶减轻病况。

饮用靖安白茶的注意事项

1、感冒发热人群

靖安白茶茶中的茶碱有兴奋中枢神经、加强血液循环及加速心跳的作用。感冒发热本身的心跳及血压已比平时高了，如果饮茶，由于茶碱的作用，会使体温更快上升。而且，鞣酸有收敛的作用，会直接影响汗液的排茶叶的销项税率是多少刚刚栽到茶叶苗能施尿素吗出，体内的热量得不到应有的渲泄，体温自然就会更高了。

2、消化道溃疡人群

靖安白茶中的咖啡碱会对胃肠产生一定的刺激作用，因此，脾胃功能欠佳的人群不适合喝靖安白茶。

3、经期女性

靖安白茶属于凉性的茶，食用后会增加身体寒气，因此，寒性体质和经期的女性不适合喝靖安白茶，以免体内寒气过重，引起宫寒痛经等症。

4、孕期、哺乳期女性

靖安白茶茶中的咖啡碱会增加孕妇心、肾的负荷。靖安白茶茶中的鞣酸影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌。

靖安白茶茶虽好，但还是要针对个体生理特征，有所取舍。当身体发出这样一些信号时，就要放下手中的茶杯，小心喝茶，以免影响身体健康。