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普洱茶怎么喝才能减肥?
2020-12-18 09:30:04热度:163°C
清明已过，随着天气慢慢变热，爱美的MM就很纠结了，没关系普洱茶来帮你。普洱茶有很强的减肥功效但是普洱茶怎么喝才能减肥？
建议你喝普洱茶应该饭后半个小时到一个小时喝最好，这样可以起到去油脂油腻的作用。但是喝普洱茶减肥是要严格控制的，以下就针对普洱茶娄底市茶叶店怎么喝才能减肥说说我的看法
早餐：
1.通常上班族的选择是：三明治、馒头、面包或包子（可任选一种）；
2.普洱茶10克冲泡250ml的热开水；
3.浸泡5分钟后加上500ml的鲜乳。
午餐：
1.普洱茶37.5g冲热水1500ml，饭前喝500ml；
2.饭后再饮用500ml；
3.口渴或肚子饿时再饮500ml；
晚餐：
饭后饮用普洱茶（20g冲500ml）。
通过早、中、晚三餐严格控制，相信会有效果的。普洱茶怎么喝才能减肥，这个问题难不倒我们了。