喝信阳毛尖能减肥吗之我见

《神农本草》一书早在二千多年前已提及茶的减肥作用：“久服安心益气……轻身不老”。当然这个茶也包括绿茶类的佼佼者信阳毛尖，作为中国十大名茶，喝信阳毛尖能减肥吗的答案当然能，并且效果极佳。

现代科学研究及临床实验证实，饮茶能够降低血液中的血脂及胆固醇，令身体变得轻盈，这个都是有研究证明的，那么姑娘茶网www.guniangcha.com来分析喝信阳毛尖能减肥吗的一些原因和具体科学依据。

信阳毛尖茶里的酚类衍生物、芳香类物质、氨基酸类物质、维生素类物质综合协调的结果，特别是茶多酚与茶素和维生素C的综合作用，能够促进脂肪氧化，帮助消化、降脂减肥。此外，信阳毛尖的茶多酚能溶解脂肪、而维生素C则可促进胆固醇排出体外。信阳毛尖茶叶中名为‘茶氨酸’的化学物质可以使身体抵御感染的能力增强五倍。这就是喝信阳毛尖茶能养颜排毒的作用。信阳毛尖中的维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。由于信阳毛尖中含有大量鞣酸，大量饮用浓茶后，鞣酸与铁质结合形成一种不溶性物质，阻碍对铁的吸收达到减肥的目的。

包装完好的一百年前的茶叶云河茶叶勐海之春2011#ff0000>喝信阳毛尖能减肥吗：1、信阳毛尖茶里的茶多酚与茶素和维生素C的综合作用，能够促进脂肪氧化，帮助消化、降脂减肥。2、信阳毛尖中的维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。

3、信阳毛尖茶中含有大量的鞣酸，经常的饮用信阳毛尖茶，鞣酸与铁质的结合形成一种不溶性物质，阻碍对铁的吸收，就可以达到减肥的目的。

4、平时把喝信阳毛尖当成一种习惯就有了，不但有益健康，还可以减肥，而且还有很多的功效哦~~~5、现代科研及临床实证验明，常喝信阳毛尖茶，能够减低血液中的血脂及胆固醇，令躯干变得轻盈。
从以上结论我们可以看到，喝信阳毛尖能减肥吗得到的回答是一定的，但姑娘茶网在绿茶的功效与禁忌里也谈到，减肥是可以，但不是药，不要直接和药比较效果，只有长期适当的喝，才有效果。

因此喝信阳毛尖能减肥吗的答案是可以，但不是网上其他减肥药说的一天能减几公斤，信阳毛尖是天然绿色饮品，不是减肥药，这个要搞明白哦。

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