孕妇能喝铁观音茶吗怀孕喝茶会有什么副作用

每一个准妈妈都想要一个健康又漂亮的孩子，那么妈妈在怀孕期间的养生就成为了全家的重中之重。那么孕妇能喝铁观音茶吗?

铁观音茶叶中含有丰富的矿物质，有减肥瘦身、养颜美容、清热降火、解毒消食、醒酒敌烟等功效，普通人喝完据有极强的养生功效。但是铁观音这种茶却不太适合孕妇饮用。铁观音的茶味比较浓，而且孕妇喝浓茶不仅容易患缺铁性贫血，还会影响胎儿的的营养供给。

铁观音浓茶中含有高浓度的咖啡因 ，不仅会增加孕妇的心率和排尿量，从而加重孕妇的心肾负担，从而诱发妊娠中毒的症状，十分不利于母亲和胎儿的健康。尤其是怀孕初期，前三个月是胎儿神经系统形成的时期，茶叶中的茶碱和咖啡因等成分会影响胎儿的发育。

如果在临产期饮过度的浓铁观音茶容易引起失眠。产前如果睡眠不足，产妇容易体力不支，宫缩无力，从而发生难产。