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湿气重可以喝铁观音吗?湿气重喝铁观音茶的好处

2021-01-28 10:55:19热度:346°C

  在正常情况下,人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力,但有些人因体质、疾病或生活习惯不良,造成体内水分调控系统失衡,水分排不出去,从而能营养人的身体健康,那湿气重可以喝铁观音吗?具体如下!

  因为喝茶可以利尿,而利尿对祛湿大有好处。而且茶还可以令口舌生津,湿气重的人痰特别多,总是堵在嗓子眼,茶最大的作用就是生津润喉,喝了茶润肺润嗓子都是不错的。

  乌龙茶属于发酵茶,熟茶相对要温和些,体内湿气重的朋友,如果想祛湿的同时也养胃,温和的普洱熟茶就是不错的选择。当然还有花茶,以茉莉花茶为例,利尿效果不错,也可以在一定程度上改善湿热体质。

  喝铁观音茶的适宜人群

  1、适宜高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、糖尿病、油腻食品食用过多、醉酒者等人群饮用。

  2、不适宜发热、肾功能不良、心血管疾病、习惯性便秘、消化道溃疡、神经衰弱、失眠、孕妇、哺乳期妇女、儿童等人群饮用。

  喝铁观音茶的禁忌人群

  1、缺钙或骨折患者

  因为茶叶中的生物碱类物质会抑制十二指肠对钙质的吸收,同时还能导致缺钙和骨质疏松,使骨折难以康复。

  2、神经衰弱或失眠症患者

  由于茶叶中的咖啡因对大脑皮质有着明显的兴奋作用,故这类病人若饮茶会使大脑处于极度兴奋状态而得不到休息。

  3、发烧患者

  茶叶中所含茶碱能增高人体温度,使药物的降温作用大减乃至消失。

  4、便秘患者

  因为茶叶的多酚类物质对肠胃黏膜具有一定的收敛作用,因此便秘患者若喝乌龙茶会加重便秘。

  5、溃疡病患者

  因为乌龙茶中的茶碱会降低磷酸二酯酶的活性,使胃壁细胞分泌大量胃酸。胃酸过多必然会影响到溃疡面的愈合,同时也会抵消某些抗酸药物的疗效。

  6、泌尿系统结石患者

  由于茶叶中含有较多的草酸,饮茶将会加重结石的发展。

  7、贫血患者

  特别是患缺铁性贫血的病人不宜饮用乌龙茶,乌龙茶的鞣酸可使食物中的铁形成不被人体吸收的沉淀物,往往使病情加重。

  8、肝、肾病患者

  因为茶中咖啡因要茶叶罐茶叶好看经过肝脏、肾脏新陈代谢,对肝、肾功能不全的人来说,不利于肝、肾脏功能的恢复。

  9、高血压及心脏病患者

  乌龙茶中的咖啡因对人体血液、血压有激发作用。饮茶过多会加快血液流动,使血压升高,甚至有可能出现心律不齐。

  10、孕妇

  因为茶叶中含有大量的咖啡因,而咖啡因有兴奋作用,饮用过多则会刺激胎动增加,甚至危害胎儿的生长发育。此外,茶叶中含有大量的鞣酸,鞣酸可与孕妇食物中的铁元素结合成一种不能被体内吸收的复合物。

  综上所述,湿气重是可以喝铁观音茶的,因为铁观音茶对于湿气重有一定的好处,但是对于湿气重的患者来说,选择适合自己的茶叶非常的重要!


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