乌龙茶铁观音有什么功效？提神！

　　除了提神益思之外，铁观音还除具有抗衰老、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、防治龋齿、清热降火，敌烟醒酒等功效。

　　美容减肥抗衰老

　　安溪铁观音的粗儿茶素组合，具较强抗氧化活性，可消除细胞中的活性氧分子，从而使人体免受衰老疾病侵害。安溪铁观音中的锰、铁、氟以及钾、钠含量比，高于其他茶叶，其中以含氟量高名列各茶类之首，对防治龋齿和老年骨骼疏松症效果显著。

　　防癌增智人聪明

　　安溪铁观音含硒量很高，在六大茶类中居前列。硒能刺激免疫蛋白及抗体抵御患病，抑制癌细胞发生和发展。同时安溪铁观音对增智还有功效。

　　英国科学家发现，人体大脑体液的酸碱性与智商有关。茶叶是碱性饮料，安溪铁观音碱性显著，因此常饮能调节人体酸碱平衡，提高人的智商。

　　安溪铁观音中的维生素、咖啡碱、氨基酸、矿物质、茶多酚等富含量高。

　　抑制心血管疾病

　　铁观音中含有的茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。人体胆固醇、三酸甘油脂等含量高，血管内壁脂肪沉积，血管平滑肌细胞增生后形成动脉粥样化斑块等心血管疾病。

　　茶多酚，尤其是茶多酚中儿茶素ECG和EGC及其氧化产物茶黄素等，有助于使这种斑状增生受到抑制，使形成血凝黏度增强纤维蛋白原降低，凝血变清，从而抑制动脉粥样硬化。

　　铁观音的妙用

　　1、烫伤或烧伤：可用适量的铁观音茶叶煎取浓汁，快速冷却后，把患处浸入茶水中;也可用茶水涂抹于创面，一日4-5次。

　　2、晕车船与醉酒：事先用一小杯温茶水，加2-3毫升酱油饮下。此法也可用于解除醉酒。

　　3、刷牙时牙龈出血：可经常饮茶，因茶中富含维生素C、铁质及止血成分，可使牙龈坚韧，毛细血管弹性增加，防止出血。

　　4、口臭或吸烟过度：引起心慌、恶心可用铁观音漱口并饮用适量浓茶来解除。

　　5、防治儿童龋齿：茶水中的氟可阻止牙齿在口腔酸性环境中脱磷、脱钙，故常用茶水漱口可防龋。

　　6、婴幼儿皮肤皱折处发炎红肿：可用铁观音茶叶熬水，放至适宜温度后给婴幼儿外洗。

　　7、劳累过度：泡新茶一杯饮用，能较快地消除疲劳，恢复精力。

　　8、身体肥胖者：可常饮茶水，尤其是乌龙茶，有良好的减肥作用。

　　9、胆固醇高并伴有心血管疾病者：每天饮茶水一杯，能降低胆固醇，保护心血管。

　　10、食欲不振、小便黄赤者：可多饮用些淡茶水

　　11、过食油腻不适者：可饮用较浓的热茶，如饮砖茶或沱茶，解腻效果更好。

　　12、轻微上火者可饮用铁观音来达到降火的作用。

　　总之，铁观音不但有提神的功效，还有很对其余的功效，也有很多的妙用。