喝铁观音乌龙茶减肥是吗

　　安溪铁观音的粗儿茶素组合，具较强抗氧化活性，可消除细胞中的活性氧分子，从而使人体免受衰老疾病侵害。安溪铁观音中的锰、铁、氟以及钾、钠含量比，高于其他茶叶，其中以含氟量高名列各茶类之首，对防治龋齿和老年骨骼疏松症效果显著，那喝铁观音乌龙茶减肥是吗？相关的介绍如下！

　　铁观音中含有茶多酚和单宁酸，科学研究表明单宁酸可以增加脂肪的代谢还能降低胆固醇，茶多酚的含量也高于其他的茶叶，可以抑制小肠中的酶，所以常喝铁观音是能减肥的。

　　铁观音的功能

　　1、提神益思

　　茶叶的咖啡碱因素可以欢快中枢神经，进步服务服从，可以缓解疲惫，提神，可以增长思想手段，铁观音含有的多酚类物质，可以反抗咖啡碱对身材发生欠好影响。

　　2、可以治疗牙齿过敏

　　喝完的茶叶可以放在过敏的牙齿部位品味，可能用奇怪的茶叶放在牙齿敏感部位品味，可以用来治疗牙痛。

　　3、可以克制心血管疾病

　　铁观音的茶多酚是对人体的脂茶叶提成方案新昌茶叶店肪代谢有浸染，茶多酚的氧化产品茶黄素等物质，可以让血凝固的黏度加强，纤维卵白原、低落，凝血会变请，能克制动脉粥硬化。

　　4、可以美容抗朽迈

　　铁观音的儿茶素组合，有抗氧化的活性，可以消除细胞的活性氧化分子，抵挡朽迈。

　　铁观音的营养成分

　　经科研和实践证明，铁观音茶里面主要是由茶单宁、咖啡因、矿物质这3种基本成份组成的。其中茶单宁是茶叶所特有成分，具有苦、涩味及收敛性；咖啡因是构成茶汤滋味的重要成分；矿物质成份则包括丰富的钾、钙、镁、铁、锰、铝、钠、锌、铜、氮等。

　　总之，喝铁观音茶对于减肥有一定的好处，但也只是有辅助作用，需谨慎喔！