喝铁观音茶对身体的好处

　　铁观音有着世间最淡雅的颜色，有着世人最为推崇的“性格”。隐于深山，静谧中积聚力量，只等一朝，沸水洗礼，尽情舒展，展示出无与伦比的曼妙身姿，散发出沁人心脾的缕缕清香，那功效有哪些呢？相关的介绍如下！

　　铁观音的营养成分》中知道：“经过现代科学的分离和鉴定，茶叶中含有机化学成分达450多种，无机矿物元素达40多种。茶叶中的有机化学成分和无机矿物元素含有许多营养成分和药效成分。有机化学成分主要有：茶多酚类、植物碱、蛋白质、维生素、果胶素、有机酸、脂多糖、糖类、酶类、色素等。”。这些铁观音的成分，本身就注定了铁观音的不凡，衍生出更多对女人有利于身体的好处。

　　喝铁观音茶对身体的好处

　　1、美容保健

　　铁观音是一种自然饮料，也是一种保健产品，铁观音含有较高的氨基酸，维生素，矿物质，茶多酚和生物碱，有多种营养和药效成分等营养成分，其中氨基酸、矿物质、多种维生素等都是促进美容必不可少的物质，也给出了喝铁观音能达到“美容保健”的结论，这些佐证，尤为重要。

　　2、抵抗紫外线

　　铁观音茶叶中包含有茶多酚，而茶多酚是水溶性物质，用茶水洗脸能清除面部油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化的作用，还有助于减少日光中紫外线对皮肤的损伤，是天然的“防晒霜”。

　　3、减肥瘦身

　　铁观音包含有茶多酚类，茶多酚能促进脂肪分解，抑制脂肪的生成，有效减少人体能量积聚，从而达到减肥瘦身的目的。

　　4、抵御辐射

　　铁观音含有大量的茶多酚，茶多酚及其氧化物可以吸收一些放射性物质，保护细胞不受辐射伤害，对于修复受损细胞也有帮助；茶叶提取物可治疗肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射病，治疗辐射导致的血细胞、白血球减少，效果很好。

　　铁观音的品质特征

　　1、茶条卷曲，肥壮圆结，沉重匀整，色泽砂绿。

　　2、整体形状似蜻蜓头、螺旋体、青蛙腿。

　　3、冲泡后汤色金黄浓艳似琥珀，有天然馥郁的兰花香。

　　4、滋味醇厚甘鲜，回甘悠久，茶香高而持久。

　　优质铁观音的特点

　　1、茶树品种

　　铁观音茶树被称为“红心歪尾桃”，典型的茶圣陆羽《茶经》所书之紫者上，绿者次。这种品种，本身就独具吸天地精华之优势。

　　2、种植环境

　　铁观音的源产地安溪，被称为厦门“后花园”。福建为八闽大地，八山一水一分田，安溪却是9山点水点点田。全县基本没有重工业，连轻工业也很少，特别是产茶区几乎零工业，只有水泥路、房子和汽车展现着现代文明，基本保留纯农业生产。以上这些，都为安溪产好茶提供了良好自然条件。

　　3、天气要求

　　茶树的生长特别是香气的形成，天气昼夜温差极为重要，安溪茶山海拔在600米以上，平均海拔800米，是从厦门0海拔过来的第一高山，所以昼夜温差在20度左右，长期云雾萦绕。太阳晒时茶叶会产生光合作用而生成芬芳香气，晚上温度骤然降温，将白天的芬芳香气储藏于茶叶之中。还有充足的降雨量，可以保证茶树的茁壮生长。

　　4、土壤要求

　　茶树需要吸天地之精华，良好的土壤对茶树的生长至关重要。安溪山非常多，大都数茶叶种植在山上，所以，茶山上的土壤都是极为有利于茶树生长的，都为铁观音的优良品质提供了坚实的基础。

　　5、茶树管理

　　茶树如果生长过快，那么茶叶的营养就会少，生长较早的茶叶已经粗老而新生长的茶叶还很嫩，这样的铁观音难以有好品质，而且做出来的茶叶茶梗多。较好的茶树生长是新长茶叶保持在3-4叶，当第一叶处于老嫩相间时，最后一芽已经长到七成状，这种茶青是加工优质铁观音的基础。所以茶园管理相当重要，既要让茶树正常生长，又不要让茶树过份生长。

　　6、茶树翻新

　　铁观音为了保证茶叶品质与营养丰富，铁观音茶树的最佳茶龄为3-8年，三年产量少，但茶叶品质高；5年产量适中，茶叶的品质也好，是铁观音的最佳状态。8年虽然茶叶产量高，但由于茶树的营养在减少，所以茶叶品质也在下降，所以基本上这时茶树考虑挖掉重新种植新茶树。

　　7、茶叶品质

　　铁观音具有天然的兰花香和观音韵，这是其它茶叶无法比拟的，而且铁观音茶叶营养和茶多酚遥遥领先于其它茶叶。所以铁观音突出的保健功能被广泛接受，特别是减肥，更是其它茶叶望尘莫及。

　　爱茶之人多半像茶，禁得起静坐孤堂的寂寞，受得了烈火焚烧的锤炼。

　　邂逅铁观音，邂逅那份天然。