养身乌龙茶饮茶养生之道
材料:
乌龙茶2克,黑芝麻3克,热开水200毫升。
制作:
1,黑芝麻入锅炒香,碾碎,备用。
2,将乌龙茶放入壶里,用热水略冲一黔峰茶叶 江口丝绸之路香料之路茶叶之路遍,滤去杂质后倒除。
3,加入碾碎的黑芝麻,注入热水,大约2分钟后即可饮用。
功效:
养身乌龙茶不仅可以通血脉,养脾气,有乌发,润肠燥便秘的作用。
养身乌龙茶不仅可以通血脉养脾气有乌发的作用(乌龙茶有哪些养生保健的功效?)
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