黑乌龙茶泡法，第一泡浸泡15秒钟即可！

乌龙茶相信大家都很熟悉，但是黑乌龙茶不知道大家有没有听说说，黑乌龙茶是乌龙茶中的一种，不仅具有神奇的抑制脂肪吸收的效果，还能促进油脂排出体外，是一种非常著名的排毒佳品。经常饮用黑乌龙茶对身体是非常有好处的，具有提神益思，消除疲劳、生津利尿、解热防暑、杀菌消炎、解毒防病、消食去腻、减肥健美等保健功能。那么，黑乌龙茶要怎么泡呢才能发挥功效呢?

黑乌龙茶的泡法

俗语说三分茶七分泡，冲泡黑乌龙茶，也需要一定的冲泡技巧哦。

1、选具

要想领略黑乌龙茶的香韵，建议选用宜兴紫砂壶或小盖碗来冲泡；茶杯宜使用精巧的白瓷小杯或闻香杯。

2、洁具

冲泡黑乌龙茶前，需要先用开水淋壶烫杯，以此来提高茶具的温度，有助于更好的析出黑乌龙茶的营养物质。

3、投茶

投茶时可根据人数量来决定，通常情况下，投茶量仅需2-3克。当然，也可以根据个人口味的浓淡来酌量增减，但茶侃君建议大家尽量少喝浓茶。

4、冲泡

冲泡黑乌龙茶，水温特别讲究，需要用100℃的沸水来冲泡。沸水温度过低，难以泡出乌龙茶的茶香味；若温度过高，泡出的茶汤不够鲜爽，甚至略点苦涩。此外，冲泡乌龙茶，还需根据室温、客人口感及选用的壶具来掌握好出汤的时间。

5、品饮

黑乌龙茶，最好一边冲泡一边品饮。不宜浸泡过长的时间，否则会导致茶汤滋味散失且苦涩；若冲泡时间不够，滋味则会浅淡无味。

冲泡黑乌龙茶，第一泡大约浸泡15秒钟即可，品饮后再根据茶汤的浓淡，来确定出汤的最佳时间。一般来说，第四泡开始，每次冲泡均比前一泡延时10秒左右。

乌龙茶的饮用禁忌

(1)忌空腹饮用

空腹饮用乌龙茶可稀释胃酸，降低食物的消化能力，加上胃肠是人体吸收最重要的器官，致使茶叶中不良成分大量入血，将引发头晕、心慌、手脚无力等症状。

(2)忌睡前饮茶

乌龙茶还有丰富的茶多酚等元素，如果睡前饮用它，很容易导致我们产生足够的兴奋情绪，将很难在正常的作息时间内得到入眠和休息!

(3)忌饮冷茶

乌龙茶冷后性寒，对胃不利，还可能引发冷感冒;乌龙茶茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物，冷茶入体内，使体内得不到足够铁的来源，加剧有茶叶藏家茶叶洗脸可以祛痘吗患贫血疾病的患者病情恶化!

上文所介绍的就是黑乌龙茶的最佳泡法，非常简单易懂，你学会了吗？当然了，黑乌龙茶的禁忌也要记住哦！