乌龙茶加枸杞的功效不一样的鲜爽滋润

乌龙茶和枸杞茶都是我们生活中常见的茶类，它们有各自的保健功效，如果我们集这两者的精华和优点，会起到怎么样的特殊效果呢?一起来看看吧!

乌龙茶的功效：

乌龙茶不仅口感醇厚，韵味浓郁，而且具有神奇的保健功效，因此格外受世人喜爱。乌龙茶中含有机化学成分达四百五十多种，无机矿物元素达四十多种，具有很高的营养价值和药用价值。

1、乌龙茶中的茶多酚类具有抗氧化作用，而维生素C含量是所有茶叶中最高的，因此，长期饮用有助于延缓衰老，改善肌肤，达到美白效果。

2、可以降低血液中的胆固醇含量，实在是不可多得的减肥茶。所以食物太油腻时，最好能够搭配乌龙茶，不但有饱腹感，还可以去除油。

3、饮用乌龙茶可以防止和减轻血中脂质在主动脉粥样硬化作用，降低血液粘稠度，防止红细胞集聚，改善微循环。所以乌龙茶有排毒消脂的功效。

4、乌龙遇水开花的茶叶是什么不同茶叶的保存方法茶中的多酚类能够抑制齿垢酵素发生作用，因此，乌龙茶除了能生津止渴、保持口气清爽之外，还可以防止齿垢的生成和蛀牙的产生。

自制一款乌龙茶：创造自己专属的乌龙茶配方，发现更多不一样的鲜爽口感。

原料：薄荷叶、乌龙茶、生梨皮

制作：乌龙茶沸水冲泡后，放入薄荷叶及生梨皮各10克，待凉后饮用。

功效：清新口气、防治口腔溃疡。

枸杞茶功效与作用：枸杞是一种具有强韧生命力及精力的植物，非常适合用来消除疲劳。能预防动脉硬化及防止老化;还具有温暖身体的作用。

1、枸杞茶能够促进血液循环、防止动脉硬化、还可预防肝脏内脂肪的囤积;

2、枸杞内所含有的各种维他命、必需胺基酸及亚麻油酸全面性地的运作，常饮枸杞茶更可以促进体内的新陈代谢，也能够防止老化。

3、对癌症患者配合化疗，有减轻毒副作用，防止白血球减少，调节免疫功能等疗效。

4、枸杞茶其实是一道中药。能显著提高和改善老人、体弱多病者和肿瘤病人的免疫功能和生理功能。

乌龙茶和枸杞茶如何搭配着喝?

1、上午喝乌龙茶，如普洱，可以开胃、醒神，让您一整天神清气爽;下午泡饮枸杞，可以改善体质、有利安眠.达到疏肝明目的效果。