乌龙茶的保健养生作用

乌龙茶对健康的影响

乌龙茶，又称绿茶和半发酵茶，是中国最著名的茶叶之一。绿茶和绿茶是由统一品种的茶树消费的，最大的区别在于发酵是否经历了这个过程。随着发酵温度的降低，茶叶中的儿茶素彼此分离，茶叶的颜色变暗，但茶叶的涩味也增加。

乌龙茶的品种包括:安溪铁银饮；台湾冻顶乌龙茶；深呼吸；武夷岩茶；武夷肉桂；闽北水仙；白发猴子；八角亭龙须茶；黄金桂；永春佛手；安溪有色人种；凤凰水仙；台湾包括物种；伟大夜晚的红色长袍；铁罗汉；白冠鸡；乌龟等。

乌龙茶作为我国特有的名茶，已被古代国际内科学研究所证实。乌龙茶具有提神醒脑、消除疲劳、生津利尿、解热消暑、杀菌消炎、散寒醒酒、解毒防病、消积油腻、减肥强身等保健功能。此外，它还具有显著的防癌、飞机飞澳洲能带茶叶吗金桔里放茶叶降血脂、抗衰老等功效。此外，乌龙茶具有美容、排毒、方便、抗化学活性和消除细胞中活性氧的作用。