用乌龙茶泡脚有什么作用

　　乌龙茶在武夷山的出现，在清初茶僧释超全（1627－1712）的《安溪茶歌》中也有体现。他著有《武夷茶歌》、《安溪茶歌》，对福建的茶文化做出了重大贡献，当然的，乌龙茶也是一种功效很多的茶叶，那用乌龙茶泡脚有什么好处呢？相关的介绍如下！

缙云茶叶绞股蓝和茶叶

　　每天晚上睡觉前，将适量茶叶放入进木桶中，加进一定量的沸水，用毛巾覆盖木桶，浸泡5~10分钟，然后将双脚放进去足浴15分钟，同时用手按摩整个脚背和脚底，待全身微微出汗后，干毛巾将双脚擦干净，趁热上床，用被子覆盖双脚即可。取材方便，操作简单，只要根据不同的症状，稍微调整一下即可。

　　乌龙茶的功效

　　1、防癌

　　相干资料表现，茶叶中的茶多酚因素，关于胃癌、肠癌等多种癌症有必然的提防和帮助治疗浸染。

　　2、抗朽迈

　　乌龙茶含有富厚的茶多酚，有助于破除人体内的生物自由基，从而起到延缓人体朽迈的功能。

　　3、消除疲惫

　　乌龙茶中的咖啡碱因素，能刺激人体中枢神经，加强盛脑皮层的欢快进程，有提神益思、振奋精力、舒缓疲惫之功。

　　4、抗病抑菌

　　医学研究证明，茶多酚有较强的收敛浸染，对病原菌、病毒有明明的克制和杀灭功能。

　　5、掩护牙齿

　　乌龙茶富含氟元素，能在牙齿外貌形成一层掩护粘膜，有防治龋齿、加强骨骼坚实度的功能。

　　乌龙茶饮用注意事项

　　1、忌空腹饮茶，易致“茶醉”，表现为饥肠辘辘、头晕胸闷。

　　2、忌睡前饮茶，会令人难以入眠。

　　3、忌饮冷茶，冷后的乌龙茶性寒伤胃。喝茶也要依个人体质，如果在喝茶后感觉不适，最好适量。喝乌龙茶最好喝热茶，勿加糖，饭后一小时再喝比较好。泡茶的水温应在80℃-90℃左右，在半小时或一小时内喝掉，防止茶的营养成分被氧化掉。

　　乌龙茶的种类

　　1、安溪铁观音

　　安溪铁观音，产自福建安溪县，是乌龙茶的极品。安溪铁观音具有三大明显特性：汤浓、韵明和微香，独具“观音韵”，酸中有甘，茶叶知识，甘中带香。

　　2、武夷岩茶

　　武夷岩茶产于福建闽北“秀甲东南”的武夷山一带，是具有岩韵品格特性的乌龙茶。武夷岩茶既有绿茶之的清香，又有红茶的甘醇，岩骨花香明明。

　　3、大红袍

　　大红袍，产于福建武夷山，最突出的品格特性是香气馥郁、狷介而耐久，“岩韵”明明。大红袍很是耐泡，冲泡七、八次仍有香味。

　　4、凤凰水仙

　　凤凰水仙，是产于广东潮安凤凰乡的条形乌龙茶。凤凰水仙成茶香气特高，具有奇异的自然花香，耐冲泡，滋味浓烈甘醇。

　　5、红水乌龙

　　红水乌龙是早期的冻顶乌龙茶，首要产区在南投县冻顶一带。红水乌龙，制成毛茶后即以中重度发酵方法，加上重度烘焙而成，许多特色。

　　总之，乌龙茶营养价值非常高，用其泡脚的好处是非常多的，很值得饮用！