饮用乌龙茶有些什么功效

　　乌龙茶，其制作工艺较之团、饼茶有了大简化，只要经过杀青——揉捻——干燥。但散茶茶青采摘细嫩尖小，不经萎凋，主要工序在杀青，即将茶叶放入红锅热炒，用以蒸发水份，破坏酶的活性，产生香气，虽然保持茶叶自然真味，因此，适宜饮用功效是很多的，相关的介绍如下！

　　茶叶中主要之成分异于一般植物者，盖含有茶素（Caffeine)及单宁（Tannin），此二种成分之多少，在茶叶中随茶树品种、地势、气候、季节、以及制造技术之不同而有若干差异。茶叶中其它会有成分亦随茶种各有不同，今为比较各种茶叶中所合成分之多少，依据日本技师奥村音三郎之分析，列表说明于下。表中可以看出乌龙茶和包种茶所含成分和其它茶叶所含成分之不同。

　　茶叶成分对人之生理作用，其中最主要者为茶素和一部份维生素。上表看出乌龙茶成分中含有茶素量仅次于包种茶含量。茶素系属一种赝碱（Alkaloid），故很容易与酸结合，但其碱性很弱，容易被其它较强之碱类代替。这种性质在医学上甚为重要，利用该种性质，可作利尿，强心剂之安息酸钠咖啡因（Caffeinesodiumbenjoate），柳矾纳咖啡因（CaffeineSodiumsalicylate），枸缘酸咖啡因安替比林（Autipyrinecaffeinecitrate）等，以供医药使用。兹列举其主要生理作用如下：

　　喝乌龙茶的作用

　　1、强化肌肉的收缩作用：（包括随意肌和不随意肌）因茶素的服用，受其药用作用，使全身之血管收缩，因此可送充分之血液于皮肤之感觉器官、冠状动脉、肾状动脉，使心脏之营养转好，活泼精神，而敏锐一切感觉，例如眼、耳、鼻、皮肤等。并可强化四肢之肌肉。

　　2、强心作用：茶素系一种心脏药，强化心脏即可强化全身，可增进身体健康。

　　3、利尿作用：茶素有利尿作用，饮茶者均有此经验。

　　4、恢复疲劳作用：饮茶对疲劳恢复有显著之效果。

　　5、觉醒作用：茶中的成分輮酸，直接沉淀而能解吗啡（Morpbine），烟碱（Nicotine）等之毒物。此外亦有旺盛体内之新陈代谢作用。一方面因利尿作用可排泄体内之毒物，因此吃阿片、吗啡等之麻醉药剂的昏迷，可用茶素或浓茶减轻之。

　　6、可解酒毒：酒醉之时，饮茶可引起利尿作用，治下肢之浮肿。单宁亦有作用，单宁可溶解于酒情，即可中和酒精使失其毒性。又囚饮酒颌，血液能变酸化，而茶可中和这种病态。

　　贮藏乌龙茶的方式

　　乌龙茶在贮藏方面，如包装得法妥善，可较其它茶种耐久不变，此因乌龙茶制造中，经多次焙火，且以文火经数小时之烘焙，茶身含水量较一般茶叶为少，制成贮放可经久不变其质。尤以福建乌龙茶对于包装甚为讲究，存茶数年甚或数十年者，仍免劣变，此亦乌龙茶之一特点。

　　饮用乌龙茶的方式

　　1、择水

　　明代《茶疏》记载："粗茗蕴香，借水而发，无水不可与论茶也。"说明了好茶需好水，好水泡好茶。古人选水即归纳为：水需要甘而洁；水要活而鲜；择水要得法。现在，人们多以纯净水来泡茶。当然也有些品茶爱好者用当地的山泉泡茶，也别有一番滋味。

　　泡茶择水为三点：清、甘、活。

　　清：即水质要清澈不混浊且不能带有异味，如漂白粉、泥味、铁锈味等。

　　甘：即水要甘甜清爽。

　　活：即水要活水，选择流动性的水，而不是死水。

　　2、择器

　　品功夫茶对器具的选择也非常关键。功夫茶重在：闻其香、观其色、品茶味。故最佳的冲泡器皿为"宜兴紫砂壶"，宜小不宜大，壶小则蕴藏茶香；杯宜浅不宜深，杯小为品，尝滋味。小品饮杯之色泽，选择白色为佳，可观赏到茶汤的汤色，而且宜薄不宜厚。

　　当然在日常生活中还可以选择白瓷盖碗来冲泡乌龙茶。因为"盖碗"也具有一定的凝香能力，泡出来的茶色、香、味俱全。

　　3、涤器

　　"涤器"为温杯洁器，即讲究卫生。

　　当然还可以借助涤器后的余热，使茶叶更好地发挥茶香。可使茶汤注入茶杯后不易冷却，特别是在冬季，也可起到保温的作用。

　　4、泡茶

　　根据不同的器皿容量和茶叶的外形，投茶量也要掌握。

　　条索乌龙茶，投茶量掌握在10～12克之间为宜，也可以根据品饮者对茶的浓淡进行调整用茶量。

　　颗粒乌龙茶，投茶量掌握在6～7克之间为宜，也可以根据品饮者对茶的浓淡进行调整用茶量。

　　不同茶类在冲泡时水温也有一定的讲究。乌龙茶属半发酵茶类，茶叶紧结，故在冲泡时要选用100℃的开水。水在煮沸的过程中又可分为：老水与嫩水，为三沸，即："初沸水势为虾眼；二沸水势为连珠；三沸水势为牛眼。"水至三沸即可泡茶，如水温不够，泡出来的茶则色香味不全。

　　泡茶过程中，时间掌控也很关键。头道洗茶去尘后，再次注水第一道不要泡制过浓，在5～8秒后即可出汤。后面的每道茶在原有的时间基础上增加5～8秒钟，什么茶叶健脾茶叶oem根据个人对茶的浓淡要求掌握时间，以此类推。

　　5、品饮

　　品乌龙茶："先闻其香、再观其色、后品其味"。一杯茶在手之时不要急于饮下，要按品茶方式来进行。即："闻茶香，香高气锐；观茶色，清澈明亮；品茶味，回味无穷。"

　　如果一口饮下则为"牛饮"。一杯茶我们要分三口来品，即一品、二尝、三回味。总之品乌龙茶最好做到细品慢饮。

　　据日人三浦与什村二氏之研究，乌龙茶一克中，平均含有维他命C（Vitaminc）0．5mg存在。维他命C对坏血病之预防有效果，这在绿茶及包种茶中之含量固较多。但在红茶却全缺。此外凡茶叶成分对人生理上有作用的，乌龙茶皆有之，上述各点仅指出乌龙茶对生理作用特强而已。