春夏季必备养生茶，喝茉莉花茶的好处与禁忌！

茉莉花茶是由广西横县的茉莉花泡制而成的茶，茶香迷人，深受许多朋友们的喜爱，是一款春夏季必备的养生茶。

其中最重要的食材茉莉花产自横县，是全国最大茉莉花基地，茉莉花产量全球第一。茉莉花有单瓣、双瓣和多瓣等品种，横县茉莉花为双瓣品种，不仅产量高、花蕾大，而且香味浓郁，最适合制作茉莉花茶。

我们所采购的茉莉花运用的是烘焙技术，加工过程中没有添加硫磺。烘焙技术制作茉莉花茶茶干得快，质量好，出干率高，以条索紧细、匀整，花成双瓣，饱满洁白为佳品；长期饮用茉莉花茶能排毒益气、抗菌消炎、稳定情绪。

下面小编将为您讲解茉莉花茶的作用和使用禁忌有哪些？

喝茉莉花茶有以下这些好处：

1、排毒养颜：

经常饮用茉莉花茶能够帮助女性净白皮肤，并且茶中具有抗衰老成分，有延年益寿的作用。

2、抗衰老抗辐射：

茉莉花具有极强的清除自由基的能力，有抗辐射、预防心脑血管疾病、提高免疫力、延缓衰老等功效。

3、抑菌抗毒：

茉莉花茶当中含有的茶多酚、茶色素等多种成分，能够帮助人体抵抗细菌病毒，有抑制多种细菌的作用，同时具有抗癌、抗突变的功效，还能够治疗多种炎性病症。

4、让人放松神经：

茉莉花茶中含有咖啡碱成分，可以刺激人体的中枢神经系统，能够消除疲劳、稳定情绪、集中思维的作用。茉莉花茶清新的茶香有助于醒脑提神，驱除瞌睡。

5、理气止痛：

茉莉花茶当中含有挥发油性的物质，可以缓解胸腹胀痛，具有疏肝解郁、行气散结的作用。同时有助于促进肠胃的消化吸收，缓解胃痛、腹泻等不适的症状。

6、祛湿降火：

茉莉花茶还有清热解毒、疏肝明目以及滋阴降火、补益缓和的作用。另外，饮用茉莉花茶能够有效帮助人们降低血压和血脂。

虽然饮用茉莉花茶的好处多多，却仍要注意有一些方面的饮用禁忌。

1、一次性喝太多或者空腹饮用茉莉花茶，会引起头晕目眩、饥饿等现象，睡前饮用茉莉花茶，还会影响睡眠质量。

2、茉莉花茶喝太多，容易导致内分泌紊乱和月经失调，特别是女性在经期不易过多饮用哦。

最后，小编提醒大家要选优质的茉莉花茶才有以上提到的好的功效，劣质的不仅没有还会威胁到身体健康呢。下面教大家如何鉴别优质茉莉花茶。

一闻：真正的茉莉花茶具有浓郁的茉莉花香气，干闻清香扑鼻。若你闻香时有白兰花香或者茶胚气味的都不是好的茉莉花茶，这些都是为了降低成本，利用白兰花来打底的茉莉花，有的甚至还喷了茉莉香精，千万不能购买这种。

二看：新茉莉花茶叶呈嫩绿色，而老的茶叶则呈深绿色，好的茉莉花茶外形应是干净均匀、叶含筋梗geng、条索紧细，否则，一定不是好的茶叶。

三泡：将少许茉莉花茶放入清水中浸泡，待到叶子充分展开后，好的茉莉花茶的叶子网状叶脉会十分明显，茶汤呈淡黄色，清澈透明，闻起来浓郁而清香，若是假茶叶，它的叶脉则不够明显，而且汤色不正、无味。

四烧：拿出少许的茉莉花茶叶，用火点燃，好的茉莉花茶叶会发出馥郁芬芳的香味，即使用手捏碎也能闻到茶的香味，没有香味便是假的茶叶。