1、早晨起床后饮白开水,补充一夜之间的水消耗;
2、上午10时左右可饮稍浓的茶水,可补充流汗及尿液排出的水分，提神醒脑;
3、下午3时左右饮淡茶水,能使体内囤积的废物顺利排出;
4、晚上8时左右，睡前饮水，冲淡血液,加速血液循环，但记住别饮浓茶!
选对时间喝对茶：早喝红茶晚喝黑茶最好
选对时间喝对茶
喝茶时间越长越“不好”建议大家始终牢记这“3不喝”，益处多
喝茶，喝的是一种心境
时间，是最好的制茶师
喝茶，喝的就是一种心情
喝茶与时间
喝茶时间和茶叶选择有讲究
喝茶的黄金时间
按时喝茶
喝茶的时令
喝茶的时间到了
喝茶可养生 按时间喝对茶
喝茶有时间讲究吗
喝茶的好时间
喝茶的时间点
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