乌龙茶的功效茗茶(乌龙茶有啥功效)

乌龙茶又称青茶，乌龙茶包含很多种类，主要分为四类，分别是闽北乌龙、肉桂等、闽南乌龙、广东乌龙、台湾乌龙。而闽北乌龙又具体分为武夷岩茶、水仙、大红袍、肉桂等;闽南乌龙具体分为铁观音、奇兰、水仙、黄金桂等;广东乌龙，具体有凤凰单枞、凤凰水仙、岭头单枞等;而台湾乌龙具体有冻顶乌龙、包种乌龙等。乌(推荐阅读：：过夜茶能喝吗，学习茶道文化和茶艺教程请访问：茶文化，：www.guniangcha.com)龙茶的好(推荐阅读：：红茶都有哪些，学习茶知 识请 关注：www.guniangcha.com)处有很多，接下来由小编介绍两种自制乌龙茶。

一、生姜乌龙茶：乌龙茶富含铁、钙等矿物质，以及促进消化酶和分解脂肪的成分。适合想减肥又没时间锻炼的女性。在乌龙茶里加点生姜，可使减肥去脂的效果更佳明显，而且还能提高身体的免疫力。饭后喝一杯乌龙茶，可以防止因脂肪摄取过多而引起的肥胖，小编提醒，饭后半小时之内最好不要喝茶，以免不利于消化。

二、珍珠乌龙茶：珍珠乌龙茶其实就是在乌龙茶的茶水中加入珍珠粉，由于女性在25岁之后，皮肤的恢复能力就开始慢慢退化，而茶中含有的茶多酚能够有效清除自由基，具有抗衰老的作用，再加上珍珠粉有祛斑美白的效果，因此，长期服用珍珠乌龙茶的话，有利于润肤和美容的作用。女人要懂得保养，特别是25岁之后更要学会保养。

有些时候，我们会由于各种原因，导致眼睛浮肿，让自己变成了“水泡眼”，尤其是办公白领，长时间对着电脑，也容易造成眼睛疲劳，而乌龙茶除了可以饮用外，还可以拿来做外敷，例如，用化妆棉沾上乌龙茶的茶汁，在眼睛上进行热敷，时间大概2-3分钟，很快效果就会出来，因此，喝剩的乌龙茶不要急于倒掉，它还可以有很多作用。

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