喝玫瑰花茶用多少度的水泡好？玫瑰花茶的冲泡水温

　　众所周知，玫瑰花泡茶能调节内分泌，活血散滞，将毒素排出体外，因此如果长期服用，能清除体内自由基，消除色素沉着，滋润皮肤，达到美容的目的，但是同时玫瑰花茶对于冲泡有着严格的规定，下面小编就给大家介绍一下喝玫瑰花茶用多少度的水泡好吧！

　　一般用干玫瑰花，用水泡饮，使用80度左右的热水冲泡即可，对于胚芽比较细嫩的花茶，建议选择70度左右的热水即可。

　　玫瑰花茶温度太高，容易破坏玫瑰花的营养成分，玫瑰花味甘性温，具有柔肝醒胃，舒气活血的作用，并且可以美容养颜，泡水可以多冲泡几次，不隔夜即可。

　　玫瑰花茶怎么泡

　　1、茶具选择

　　市场上的茶具可算是琳琅满目，各色各样的茶具都有，比如：陶瓷的，玻璃得，塑料的等等，我最喜欢的是玻璃得，透明玻璃得那种是做好的。

　　2、水的选择

　　现在有些人泡茶直接就用家中的自来水烧开冲茶，不是说这样不好，但是因为自来水中含有的消毒粉等其他物质会影响茶，最好的冲茶水是矿泉水，山泉水。或者是地质水比较好。

　　3、洗茶

　　玫瑰花属于茶叶专著茶叶过期了能喝吗比较娇嫩的花茶，所以千万不要放上玫瑰花之后直接用热水洗茶，这样就会把玫瑰花泡熟了。要用60-70度的温水洗茶。

　　4、泡茶

　　玫瑰花是很娇乃的花茶。所以在冲泡的时候要将烧开的水放置5分钟，冷却一会，温度大约在95度上，倒入水杯中，然后放入玫瑰花。

　　5、闷茶

　　刚放上玫瑰花时，不是最好的饮用时间。要等5分钟，你可以在透明的玻璃杯中观察到，玫瑰花中的一些细小物质正在慢慢的改变着水的颜色。

　　6、品茶

　　再好的茶凉的时候都不是很好了，所以要热饮，这样才能感受到花的香味浓郁，闻起来也是沁人心脾。如果喜欢甜的朋友可以放一点蜂蜜也是很好的。

　　玫瑰花茶的适宜搭配

　　1、玫瑰花茶+荷叶茶

　　玫瑰花茶香气十足，除了养颜减肥，还能缓解压力，特别适合上班一族，促进肠胃功能，让你进食大量油腻食品后消化得更彻底，长期饮用还能促进新陈代谢。与荷叶茶搭配，口感清新味甘，缓解节日食品的油腻感。

　　2、玫瑰蜂蜜茶

　　材料：玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。

　　做法：（1）将水倒入锅中煮沸后放入红茶包，冲泡约6分钟；

　　（2）将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌，继续用小火煮沸；

　　（3）倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可。

　　功效：性质温和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。

　　3、玫瑰果+洋甘菊等。

　　功效：可改善因睡眠不足引致的眼睛疲劳，并有助减轻熊猫眼的出现，便眼睛恢复明亮﹗

　　4、玫瑰花+玫瑰果+绞股蓝+千日红+胎菊花

　　这款花草茶适合经常在电脑、电视前工作、生活人士，可明目护眼、抗辐射、解除疲劳、使毛孔不再变大，不再长小红疙瘩；眼睛亮晶晶，让色斑、烦恼、疲劳远离。

　　5、玫瑰+马鞭草+欧石楠+玳玳花+荷叶

　　可以紧致肌肤美丽容颜，燃烧脸部脂肪排除多余水分，让脸部轮廓变小排毒塑身，维持美丽曲线。

　　6、玫瑰花+茉莉花+柠檬草+桂花

　　香体花草茶能活血美肤，香口香身香气自然持久、迷人，那令人舒缓的香气，可让神经完全放松，纾解焦虑紧张的心情、常饮可令人体自然散发淡淡幽香。

　　7、玫瑰花+益母草

　　功效：活血顺气，调养月经不顺，适合女士经期饮用。

　　8、桃花+三七花+玫瑰果

　　功效：迅速补充眼部周围的水分及字样眼部幼嫩肌肤。

　　9、玫瑰花＋蜜枣

　　能疏肝解郁、促进新陈代谢、去脂，是瘦身良饮。

　　10、玫瑰花＋加州蜜枣

　　可特效排除体内多余油脂，使身材苗条。

　　综上所述，玫瑰花茶温度太高，一般用干玫瑰花，用水泡饮，使用80度左右的热水冲泡即可，容易破坏玫瑰花的营养成分，玫瑰花味甘性温，具有柔肝醒胃，舒气活血的作用，并且可以美容养颜！