绿茶的六大功效与作用不爱它是因为你不了解它

绿茶含有多种营养成分的，它具有保健、抗衰老、灭菌、瘦身等。有很多不知道绿茶功效与作用，然后错失它的好处。为了能让更多人了解绿茶，下面小编介绍：六大绿茶的功效与作用!

六大绿茶的功效与作用有哪些?

美容护肤

绿茶具有收敛毛孔、消毒、灭菌的成效，天天喝上 一杯绿茶能有效削减辐射对皮的损伤。

护齿明目

绿茶还有护齿明目的成效，十分合适中年人还有老年人饮用，这类兄弟经常饮绿茶，对牙齿和双眼有极好的维护效果。

降脂助消化

想瘦身瘦身的女性兄弟可不能错失了，绿茶不仅滋味幽香，乾隆官窑茶叶末尊陆羽撰写的茶叶专著是还有瘦身瘦身的成效，饭后喝上一杯绿茶，能协助胃部消化，削减脂肪沉积。

抗病毒

绿茶有极好的抗病毒效果，关于水痘疱疹病人饮用最合适了。

提神醒脑

加班熬夜的兄弟能够尝试喝一杯绿茶，能够提神醒脑，比起喝咖啡更要好。

利尿解乏

假如平常坐单位觉得很累了，能够喝上一杯绿茶，有免除疲惫的效果。

以上就是六大绿茶的功效与作用，在通过了解后，想必有很多人都会喜爱，都会喝它，可是要注意的是千万不要喝隔夜茶。