绿茶减肥怎么泡能达到瘦身效果

为了美，很多女性在饮食时，忍着饿不吃东西，从而导致胃病的出现。而现在有一种好办法有减肥的作用。绿茶具有减肥的功效，而且还可以抗辐射，达到理想的效果。那么，绿茶减肥，怎么泡能达到瘦身效果?下面就由小编为大家进行介绍吧!

绿茶减肥，怎么泡能达到瘦身效果——绿茶瘦身之一

材料：绿茶粉和薏苡芢各适量。

作法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏苡芢粉(或糙米粉、黄豆)，加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可。

功效：养容美颜，让肤质更透嫩，利尿消脂。

绿茶减肥，怎么泡能达到瘦身效果——绿茶瘦身之二

材料：绿茶1公克、大黄半钱。

作法：用沸腾开水冲泡即可饮用。

功效：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，应暂勿服用。

绿茶减肥，怎么泡能达到瘦身效果——绿茶瘦身之三

材料：绿茶粉6公克、山楂5钱。

作法：将以上材料用3碗水煮沸约5分钟，三餐后服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。

功效：可以消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。

绿茶减肥，怎青花缠枝莲纹茶叶罐哪有有摘茶叶的景区么泡能达到瘦身效果——绿茶瘦身之四

材料：绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各3钱。

作法：加水7碗煎煮成2碗份量的汤汁，每日喝一帖。

功效：对贫血或新陈代谢不良、水肿都有改善作用，也可降低脂肪。

生活中，绿茶具有减肥的功效，为女性带来美丽，来带自信心。特别提醒，女性喝绿茶时，注意适量的饮用。