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绿茶养生防衰老,降血脂,减肥瘦身功效与作用

2020-12-11 10:47:18热度:138°C

绿茶养生功效

茶叶蛋方法又简单茶叶水可以浇绿萝生长旺盛>防衰老：儿茶素是绿茶成分中的精髓部分，能显著提高人体超氧化物歧化酶（SOD）的活性，清除人体氧化自由基，阻止自由基对人体的伤害，从而有助于抵抗衰老。

降血脂：儿茶素能降低血液中的胆固醇含量，降低动脉硬化的发生，且绿茶中的黄酮类物质能抗氧化，因而可以降低心血管疾病的发生率，是高血压、高血脂、糖尿病等病人日常保健养生的必备佳品。

减肥瘦身：绿茶中的茶碱和咖啡因能减少脂肪的堆积，且对人体肠内的益生菌没有破坏作用，喝绿茶减肥安全可靠，不伤身体。

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