日照绿茶的最佳饮用时间是多久?

日照绿茶最为卓越的功效就是抵抗辐射，因为山东省日照市的天然气候，让日照绿茶具有叶片肥厚，耐于冲泡的特质，其抵抗辐射的能力较之同类上茗轩茶叶有限公司地图揭西茶叶市场绿茶来说要高很多。

日照绿茶的养生功效也非常显著，可谓是男女老少都适合的养生饮品。但是茶道养生，是件很讲究的事情，这日照绿茶最佳的饮用时间是什么时候呢?喝茶与吃饭一样，最好选择合适的固定的时间，这样才能让身体有个适应的过程。

日照绿茶属于炒青绿茶，味道比较清爽，所以很多人都喜欢喝，但是切勿空腹饮茶。由于胃里没有食物，茶叶中的咖啡碱容易引起胃肠不适，严重的还可能引起腹泻等症状。饭后或者饮酒之后也最好不要立马喝茶，应该给胃消化留出足够的时间，才不至于影响身体正常的消化以及吸收功能。

一天之中饮用日照绿茶的最佳时段是什么时候呢?小编建议上午9点开始，一杯日照绿茶伴你精神焕发的投入一天工作，至于午饭之后一小时，也可以饮用一杯日照绿茶，可以帮助你环节神经紧张，帮助恢复精力，尽快的投入到工作中，至于晚上，小编建议就不要喝日照绿茶了，否则会影响睡眠，从而影响第二天的工作与生活。