喝绿茶的最佳时间 什么时间喝绿茶比较好

国人爱喝绿茶，因为它有着清热解毒除火，防衰老，美容养颜等功效和作用，但是绿茶虽然好，也要注意喝绿茶的时间，在最佳的时间喝绿茶对身体更好，那么你知道喝绿茶的最佳时间吗？下面小编就来告诉大家什么时间喝绿茶比较好。

茶文化网认为：每天的12:00到夜里18:00合适喝绿茶

这一时间范围内饮茶，可对人体能具有一定的调养作用，提高人体抵抗能力、乃至能避免发烧感冒，因此这时喝茶是一天中更为关键的，别名英式下午茶。

一般状况下，人体在中午时候会肝火旺，这时食用绿茶可使这一病症获得减轻。绿茶入脾经，利湿去浊，令小便畅顺。此外，绿茶中茶多酚成分极高，抗氧化性、消肿好用。