崂山绿茶有副作用吗 崂山绿茶的禁忌有哪些

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从青岛崂山所出产的崂山绿茶，可以说全国上下无人不知，因为崂山绿茶的知名程度，加上崂山绿茶的功效与作用都十分的明显，因此崂山绿茶的名气在全国甚至是全球的范围内就越发地有名气了，经常性喝崂山绿茶，只要不过量，崂山绿茶度能够起到降血脂以及防止电脑辐射等功能，但是除此以外，崂山绿茶有副作用吗，崂山绿茶的禁忌有哪些，这样才能全面了解到崂山绿茶的优缺点哦！

崂山绿茶有副作用与禁忌

1、贫血

崂山绿茶的名气非常大，经常性适量喝崂山绿茶还有助于身体各方面的症状得到改善，因此崂山绿茶经常被人们所喜爱，但是毕竟崂山绿茶是属于绿茶类，是未经发酵的茶类，所以崂山绿茶里面所含有的大量的鞣酸，有可能会阻碍到人体对于铁的吸收，如果是过量喝崂山绿茶的话，很容易会导致贫血的副作用出现。

2、便秘

崂山绿茶中的某些元素很容易就与身体内的蛋白质，或者是通过食物所吸收到的蛋白质进行结合，然后产生一种不太容易被消化的物质，这种物质长期积存在身体里面，不但让人体难以消化，也会让人体的排泄功能受到阻碍，从而导致便秘的出现。

3、禁忌

对于月经期间的女性来讲，禁忌喝崂山绿茶，不然很容影响经血大量流失甚至是让体内的铁元素流失，从而诱发贫血的副作用，另外，大家在饭前空腹的时候，禁忌喝崂山绿茶，饮酒之后，也不适合混合崂山绿茶一起喝的，以上提到的关于崂山绿茶的禁忌大家都要记住了哦！

崂山绿茶有副作用吗，崂山绿茶的禁忌有哪些，就先给大家讲解到这里了，赶紧分享给同样喜欢喝崂山绿茶的茶友们看吧！

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