儿茶酚对人体的功效与作用

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茶叶中拥有非常丰富的营养物质，包括茶氨酸、蛋白质、维生素、矿物质、微量元素等等，其中在茶叶中的儿茶素中，我们可以提炼出儿茶酚出来，因此，儿茶酚是属于儿茶素中的营养物质之一，也是属于有机酸及酚类物质的一种，人体在吸收了儿茶酚之后，具有极好的功效与作用，想要更加深入了解儿茶酚的好处，看下去就知道。

儿茶酚对人体的功效与作用

提神醒脑

对于疲惫疲乏感严重的人体而言，是需要运用到儿茶酚的功效的，毕竟儿茶酚可以起到提神醒脑，让精神为之一振的作用，疲乏感强烈，精神力不足，甚至是脑力以及记忆力减退的时候，适量摄入儿茶酚，起到起到提升(推荐阅读：茶叶水，学习茶知识请关注：www.guniangcha.com]记忆力，增强精神力的功效。

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促进消化

儿茶酚是属于酚类营养物质，如果适量摄入儿茶酚的话，会将儿茶酚中一定的刺激性，在人体中产生积极的作用，尤其是肠胃消化不良，胸满腹胀感严重的时候，儿茶酚就可以通过迅速提升消化力，去除油腻感等功效的发挥，让肠胃更舒畅。

防癌抗癌

儿茶酚可以给身体补充能量，也可以注入活力，另外，适量摄入的儿茶酚，还可以通过其强大的消炎杀菌功效，起到狙击并且杀灭癌变细胞的作用，细胞保持活力，身体自然更加强健。

对人体而言，只有适量吸收营养物质，才可以产生不错的功效与作用，儿茶酚也不例外，适量摄入儿茶酚，拥有一定的好处，但是如果过量的话，很容易就会给身体带来严重的损害了。

通过我们的介绍，相信大家对儿茶酚对人体的功效与作用有了更深入的了解，茶文化网将不断更新，喜欢我们记得收藏起来，顺便分享下。