喝早茶对身体有什么好处 喝早茶的坏处有哪些

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喝早茶已经成为了广东人必不可少的习惯了，在喝早茶的时候，一盅两件，再约上三五知己好友，一边喝早茶一边聊天，简直就是人生乐事，除了喝早茶有吃点心一重的意思之外，更有今天要介绍给大家的早茶，清晨的第一杯茶，就被誉为是喝早茶了，那么喝早茶对身体有什么好处，坏处又有哪些呢？赶紧来看看。

喝早茶对身体的好处

推动胃口

每日如果大家多有喝早茶的习惯，而且在喝完早茶之后，并没有出现什么不良状况的话，建议大家可以保持适量喝早茶的习惯，具有推动胃口，以及增进食欲的好处，对于食欲不振，不思饮食的人群，具有一定的缓解作用。

刺激神经

一大早，很多人都会有床气，甚至会因为夜晚失眠，休息不好，导致精神力不足，疲乏倦意袭来的问题，但是一喝早茶的话，可以让神经得到瞬间的振奋好处，并且通过持续不断的刺激神经，让大脑保持活力，可以更加精神饱满地迎接一天的挑战。

提示：以上内容来自本站整理加原创，下一期重点为大家推荐的重点话题是：喝早茶的好处和坏处，下面我们来继续深入介绍本期话题。

喝早茶对身体的坏处

影响消化

早上起床的时候，如果是肠胃功能有问题，或者是消化力不足，经常出现胃寒腹冷等问题的朋友们，是不应该喝早茶的，不然会大大刺激肠胃，并且影响吸收与消化能力的坏处。

诱发疾病

喝早茶的时候，大家一定要注意早茶的温度，不适合饮用过高或者是过低水温的早茶，过高的水温，容易出现消化道被烫伤的坏处，过低的水温，也会导致肠道收缩过快，长期以往，容易患上消化道以及肠道方面的疾病。(推荐阅读：生物碱的功效和作用，学习茶知识请关注：www.guniangcha.com]

喝早茶对于身体固然有一定的好处，但是大家也不能一味追求喝早茶的快感，导致越吃越多，也不分体质长期过量错误操作饮用，这样只会让一款喝早茶的坏处凸显得更加明显。

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