秋季怎样预防感冒？什么都没有绿茶的好！

　　秋天大白天和夜里温度差大，是最非常容易重感冒的时节，我觉得这一那时候发烧感冒是能够防止的，小编对秋天怎样防发烧感冒很有感受，由于常常喝信阳毛尖绿茶，别小瞧绿茶，不但有防辐射功效，对预防流感的实际效果也十分棒。

　　历年立秋后，到医院门诊就医的发烧感冒患者中1年比1年多，就由于大伙儿的人体抵抗力减少的原因，而见到咳嗦，鼻涕和痰里有时候还会带著小量有血，这种病症真会把人吓了一跳。

　　绿茶叶里的儿茶素对提高人体抵抗能力有很好的协助，而绿茶丰富多彩的维他命C有预防流感的作用，其抗氧化性工作能力也强，可清除自由基，维护细胞质，缓解身体脆化，具备提高免疫力的功效。

　　前不久，《美国营养学会》期刊上公布了一项最新研究，试验者服用一种特制的绿茶胶囊后，他们患普通感冒和流感的几率降低了23%，病程也缩减了36%。试验者体内还产生了更多的能够对抗细菌和病毒的免疫细胞。

　　据有关史料记载，如宋代陈师文《和剂局方》中有“川芎茶调散（川芎的功效与作用）“，清代恬素《拔萃良方》的“天中茶“加减成“午时茶”，以及李东垣的“清空膏“等，至今仍广泛用于治疗感冒。

　　因而平常没事儿多喝绿茶人体好，而绿茶的冲调方式比较简单，不虚度光阴，不光能改善肤质，还能抗电脑上和手机辐射，降低抽烟产生的伤害，一起呢还能在秋天预防流感，能够说喝绿茶有益健康。

　　秋季气温不仅大白天和夜里温度差大，气温都是变化莫测的，尽管知道秋天怎样防发烧感冒，就是说平常常和绿茶叶，但要是早已发烧感冒的该怎么办，小编附送给写治疗感冒的小秘方。

　　香油拌蛋：将一两芝麻油加温后打进一鲜鸡蛋，再冲入开水搅拌，随后水浴加热喝下，早中晚各服多次，2至3天便能冶疗好发烧感冒恢复期的干咳。

　　鼻子插葱：发烧感冒后鼻子不通气该怎么办呢？能够晚上睡觉在2个鼻腔内各塞入一鲜葱条，3钟头后取下，一般多次可愈。假若不好，可于隔日再塞多次。

　　热水泡脚：每天晚上用较热的水(溫度以热到不可以承受已经)热水泡脚15分鐘，要特别注意热水泡脚时水流量要未过脚面，泡后两脚要泛红，才可治疗感冒。

　　蒜泥蜂蜜：将等份的蒜泥与纯蜂蜜搅拌后，用温开水冲服，每一次一茶匙，每日4至6次，对医治流行性感冒有佳效。

　　我觉得治疗感冒是有许多方式的，而秋天如何预防感冒是必需的，每日喝绿茶原本总有益处，再加这条预防流感，不更强吗？绿茶能预防流感是多种多(推荐阅读：凤庆滇红茶，学习茶知识请关注：www.guniangcha.com]样成分综合性功效的結果，如咖啡碱、茶碱有排钠清热解毒功效；茶多酚有抗菌，抑菌作用；儿茶素能冶疗偏头疼；维他命C可增强抵抗力，有抗感染药的作用。