绿茶大黄代茶饮

本人饮用此方是在医书上看到用来治疗便秘和减肥的，已经饮用一个多用。

可能会有大便稀溏或腹泻的情况发生.

2005-11-26回答者:renshenwuweizi4个回答2

绿茶大黄代茶饮

大黄和绿茶一起泡水喝比例是多少

大黄和绿茶搭配喝比例在1:4，这个两种搭配最好少喝，原因有几点： 1、大黄味苦，性寒，中药里用的多，长期喝会导致肠胃不舒服，而且和绿茶一起冲泡会影响茶的清爽口感，也不适合长期喝； 2、绿茶中也有寒性的浓茶，如果不会选择，两者寒性的一起。

2017-01-11回答者:九叶蓝茶业1个回答1

你说的我不知道。但你为何不试下其他的方法呢？对我有效的有： 早起吃香蕉，早起空肚喝酸奶，吃同仁堂产的黄连上清丸，做瑜伽，狂喝水，最最有效健康的是持一种叫做“低聚果糖“的东西，超有效，还对人身体有益，保健品里都有它，要买上网查，药店。

2005-11-14回答者:wss8412204个回答

绿咖啡是茜草科常绿灌木或小乔木，叶对生，革质，长卵形;花生于叶腋，白色;浆果椭圆形，深红色，内藏种子两粒。原产热带非洲东部，咖啡按咖啡豆的大小分为大粒、中粒和小粒:小果咖啡适宜在海拔600~1200米的高地栽培，比较耐低温，但抗病力弱;中。

2016-01-18回答者:澳洲房地产顾问1个回答

一直想减肥，但是怕喝了会不好

失眠应该不会，但容易拉肚子。

2014-04-24回答者:宅喵是神3401个回答

大黄功能具有泻热毒，破积滞，行瘀血：平胃、下气，除痰实，肠间结热，心腹胀满；主寒热，消食，炼五脏，破痰实，宿食；通宣一切气，调因脉，利关节，泄壅滞、水气；主治下痢赤白，久痢不愈；腹内积聚，逆害饮食；瘀血滚注。大黄实则泻之，故为。

2010-03-10回答者:柏坡居士4个回答

只有运动才能达到减脂的目的，有的减肥茶也只是起一个促进代谢或通便的效果，可以减一定量的体重

2015-01-07回答者:dyyllllll3个回答

1.莲子心泡水不适合过量服用

一般人群都是适合服用莲子心的，并且不容易出现什么多大的副作用。不过，任何事情或者是东西过量之后都是对身体有害的，再好的良药过量之后也有可能变成害人的毒药。由于莲子心性寒，所以适量的服用对于身体具有很好的清热降火的功效。但是如果是一些体质偏寒性的人群，并不建议服用，如果这一类人群一定需要服用，那么最好能够咨询专业的医生，否则容易对身体造成不利的影响。

2.莲子心泡水不适合长期服用

莲子心泡水服用之后对于身体还有心脏等等都具有(推荐阅读：：黑茶是普洱茶吗，学习茶道文化和茶艺教程请访问：茶文化，：www.guniangcha.com)很好的促进以及保健的功效，但是效果虽好，却不能够长期服用。莲子心性寒，建议与决明子、乌龙茶等组方为觉乌汤代茶饮用。很多人在身体出现失眠的情况之后都喜欢服用莲子心泡水，并且为了保持效果而长期服用，事实上这是错误的。

临床实验发现，莲子心适合哪些轻度失眠的人群。如果轻度失眠的时候服用莲子心但是却没有见到明显的效果，那么这个时候需要科学的服用一些安定进行控制，但是长期服用对于身体没有好处。日常想要令身体更加的健康，那么养成良好的生活习惯是最好的选择，例如饭后散步，多参加一些有氧运动等等，这些方式都能够很好的帮助睡眠质量提高，同时身体的体质也会越来越好。

3.晚上少喝莲子心泡水

选择莲子心泡水喝具有很好的保健身体的作用，不过什么时候喝也是有讲究的。一般情况下，我们并不建议在晚上的时候大量将莲子心泡水喝，这个时候少喝才是最好的选择。因为大量的服用莲子心水很容易导致晚上出现频繁起夜的情况，这对于人体健康并没有任何的好处。

如果自己不能够确定，不要随意食用莲子心，咨询过后医生再行食用。

莲心茶，莲芯即莲子心，又称莲薏、苦薏、莲心，最早见于唐末的《食性本草》中，为睡莲科多年生水生植物莲成熟种子中的干燥胚芽。秋季采收莲子时，将莲子剥开，取出绿色胚（莲心），晒干。

莲子心营养价值非常高，我们在日常生活中也是可以经常用一些莲子来作为一种很好的食材。《本草纲目》记载莲子心道：“苦，寒，无毒。”由此可见，莲子心在古代已经得到人们的注意，也承认了它的药效。

功效与作用

1.清心去热。莲芯有很好的去心火的功效，可以治疗口舌生疮，并有助于睡眠。

2.治便秘。用莲子芯冲水喝，可以治疗便秘。

3.养心健脑。莲子有养心健脑的功效。中老年人特别是脑力劳动者经常食用，可以健脑，增强记忆力，提高工作效率，并能预防老年痴呆的发生。

4.降压。莲子芯味道极苦，却有显着的强心作用，能扩张外周血管，降低血压。

中医认为，莲子心性凉味苦，有清心火，降血压，止汗，养神作用，用之泡茶饮，适宜於高血压头昏，心烦失眠，梦遗滑精和盗汗之人。