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绿茶加枸杞一起喝好吗？

经常喝点绿茶可以“败火”，很多人喝绿茶的时候，都会习惯性的放入几粒枸杞，绿茶加枸杞一起喝好吗？对身体是否会产生不良影响呢？下面去了解一下。

　　绿茶加枸杞一起喝好吗？一般是不建议将枸杞和绿茶一起冲泡饮用。枸杞性平，味甘，有补血活血补气、安神明目等功效，绿茶性苦，微寒，有延缓衰老、抗菌消炎的功效，从性味来看，两者是没有冲突的，但是绿茶中含有较多的鞣酸，而枸杞中含有生物碱，它们容易发生不溶性沉淀的反应，从而影响到枸杞的药效，所以不建议两者一起冲泡服用。
　　绿茶加枸杞一起喝有危害吗？少量饮用没有关系，如果大量饮用，可能会不利于身体的健康。绿茶中含有大量的鞣酸，它有一定的吸附收敛作用，如果大量的饮用，它会吸附枸杞中的生物碱以及蛋白质，从而生成一些人体难以吸收的物质，可能会加重肠胃的负担，从而出现腹胀、腹痛等消化不良的情况。

　　绿茶适合跟什么一起泡？
　　绿茶和百合
　　绿茶和百合一起泡饮可以起到润肺止咳、宁心安神的作用。把百合清洗干净，沥干水分。将百合和绿茶放到杯中。用烧好的开水冲泡。盖上杯盖，闷盖5-10分钟。搅拌均匀后，即可饮用。
　　柑橘和绿茶
　　绿茶之所以具有防癌、改善心血管健康以及减肥等等效果，这主要是因为绿茶里面含有儿茶酚等多酚类化合物，如果绿茶能和一些富含维生素C的食物一起泡例如柠檬，会提高对儿茶酚的吸收率，保健效果更好。
　　绿茶和花茶
　　绿茶还可以和其他像菊花、玫瑰花、金银花、百合等等一起喝，不同的搭配功效不同，绿茶和菊花可以起到清火明目的作(推荐阅读：月季花茶，学习茶知识请关注：www.guniangcha.com]用，清香润口还能防辐射，特别适合电脑族喝。玫瑰花美容养颜滋润皮肤，金银花可以理气止咳，百合可以消痰止咳。

　　绿茶有什么功效？
　　1.绿茶有抑制心血管疾病的功效，茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。
　　2.绿茶有延缓衰老的作用，茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。
　　3.绿茶有抑制和抵抗病毒菌的作用，对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用，对消炎止泻有明显效果。

　　4.绿茶有美容护肤的功效，茶多酚是水溶性物质。用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。
　　5.绿茶有预防和抗癌功效，茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内合成，并具有直接杀伤癌细胞和提高肌体免疫能力的功效。
　　6.绿茶有醒脑提神的作用，茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果。