花草茶减肥 黑茶什么价格-饮用绿茶可降胆固醇

花草茶减肥 黑茶什么价格-饮用绿茶可降胆固醇



饮用绿茶可降胆固醇

　　“无论是茶、还是茶饮料，健康的关键是都是茶多酚。”杨俊丽介绍说，茶多酚是形成茶叶色香味的主要成分之一。现代医学发现，茶多酚具有解毒和抗辐射作用，能有效地阻止放射性物质侵入骨髓，被健康及医学界誉为黑茶什么价格“辐射克星”。此外，茶多白茶排行酚还有延缓衰老、抑制心血管疾病、抑制和抵抗病毒等功效。茶饮料取材于茶，其中也含有茶多酚，只是不同品牌含量不等。所以，杨俊丽提醒市民，在选择茶饮料时，一定要注意查看是否标注了茶多酚，尽量选择茶多酚含量高的茶饮料。

　　香港9月6日专电香港一项最新调查发现，55%的受访者只知道绿茶对身体有益，却不知道绿茶的主要成分茶多酚可以有效降低体内的胆固醇。调查还显示，55%的人从未接受过胆固醇水平测试。

　　香港大学******研究计划8月以电话访问了500多名年龄介乎30岁至55岁的本地在职人士，发现55%的受访者从未进行胆固醇水平测试，反映港人仍缺乏胆固醇偏高的健康危机感。只有18%的人认识到“绿茶含有大量茶多酚，能控制及降低胆固醇”。

　　内分泌及糖尿病专科医生陈颖斌说，每年约有1万名40岁以上的香港人死于心血管疾病，约占死亡总数的25%，而胆固醇过高正是患心血管疾病的主因之一。

　　他说，人体内的胆固醇分为低玫瑰花茶多少钱一两密度脂蛋白胆固醇及高密度脂蛋白胆固醇，低密度脂蛋白胆固醇俗称为“坏”胆固醇，可引致血管粥样硬化，导致心血管玻反之，高密度脂蛋白胆固醇可以减低患有心血管病的风险，被视为“好”胆固醇。

　　陈颖斌指出，市民应多做运动，戒烟并进食高纤维食品，例如疏菜、水果、燕麦，多喝绿茶，长远而言，即可降低“坏”胆固醇。他以流行病学研究资料为例说，每天饮用3杯绿茶可减低胆固醇偏高风险约11%。

　　香港一项最新调查发现，５５％的受访者只知道绿茶对身体有益，却不知道绿茶的主要成分茶多酚可以有效降低体内的胆固醇。调查还显示，５５％的人从未接受过胆固醇水平测试。

　　香港大学******研究计划８月以电话访问了５００多名年龄介乎３０岁至５５岁的本地在职人士，发现５５％的受访者从未进行胆固醇水平测试，反映港人仍缺乏胆固醇偏高的健康危机感。只有１８％的人认识到“绿茶含有大量茶多酚，能控制及降低胆固醇”。

　　内分泌及糖尿病专科医生陈颖斌说，每年约有１万名４０岁以上的香港人死于心血白毫银针原产地哪个省管疾病，约占死亡总数的２５％，而胆固醇过高正是患心血管疾病的主因之一。

　　他说，人体内的胆固醇分为低密度脂蛋白胆固醇及高密度脂蛋白胆固醇，低密度脂蛋白胆固醇俗称为“坏”胆固醇，可引致血管粥样硬化，导致心血管病。反之，高密度脂蛋白胆固醇可以减低患有心血管病的风险，被视为“好”胆固醇。

　　陈颖斌指出，市民应多做运动，戒烟并进食高纤维食品，例如疏菜、水果、燕麦，多喝绿茶，长远而言，即可降低“坏”胆固醇。他以流行病学研究资料为例说，每天饮用３杯绿茶可减低胆固醇偏高风险约１１％。