常喝浮来青茶的好处

　　不少人的家里都会备上两罐茶叶，不管是自己喝还是泡给客人喝都是不错的选择。那么你知道喝浮来青茶能给身体带来哪些好处吗?常喝浮来青茶的人应该注意哪些事项呢？

　　常喝浮来青茶的好处

　　1、降脂减肥

　　现代医学研究表明，绿茶中含有氨基酸、酚类衍生物、芳香类物质、维生素等物质，尤其是茶多酚与儿茶素和维生素C的综合作用，可促进脂肪燃烧，降低血液中的血脂及胆固醇。

　　2、预制心脑血管疾病

　　浮来青茶中的茶甘宁，可增强血管的韧性，经常饮用，血管不易破裂。因另类茶叶泡发此，常喝绿茶可以降低因心脏病而死亡酌危险。

　　3、延缓衰老

　　浮来青茶中的儿茶素能显著提高超氧化物歧化酶酌活性，清除自由基。所以，经常饮用绿茶，可起到延缓衰老的作用。

　　4、防止口臭

　　浮来青茶中所含的儿茶素能够有效抑制生龋菌，减少牙菌斑及牙周炎的发生。单宁酸可以防止食物渣屑繁殖细菌。

　　5、改善消化不良

　　如果实由细菌引起的急性腹泻，可喝浮来青茶绿茶减轻消化不良症状。

　　6、防晒

　　浮来青茶绿茶中的儿茶素具有很强的抗氧化功能，事先涂抹含有儿茶素的茶水，皮肤中过氧化物含量减少25%以上，所以饮用绿茶可以防晒。

　　喝浮来青茶的注意事项

　　1、空腹喝浮来青茶

　　空腹喝绿茶可稀释胃液，降低人体消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。

　　2、发烧喝浮来青茶

　　浮来青茶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无疑是“火上浇油”。

　　3、饭后喝浮来青茶

　　浮来青茶茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症。所以我们应该在饭后半小时左右再喝绿茶。

　　4、爱喝新茶

　　由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。

　　当今社会生活的节奏越来越快，很多朋友都存在巨大的压力，此时不妨喝一杯茶缓解一下自己的情绪，喝茶的好处很多，通过本文的介绍，相信大家对浮来青茶的好处都有所了解了吧！