兰溪毛峰功效与作用

　　兰溪毛峰茶是绿茶中的珍品茶叶，兰溪毛峰具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等功效与作用。

　　兰溪毛峰功效与作用

　　1.减肥

　　很多人都知道喝茶能够帮助清除体内的油脂，有利于减肥。绿茶中有多种酚类衍生物，还要芳香类的物质。兰溪毛峰茶中的茶多酚和维生素结合，有利于身体中脂肪的燃烧。因此，想要减肥的人，还是会适量饮用兰溪毛峰减肥的。

　　2.预防心血管疾病

　　我们知道茶多酚有利于身体脂肪的分解。兰溪毛峰中的维生素C也能够促进身体排出胆固醇。胆固醇的排出，能够预防心血管方面的疾病。

　　兰溪毛峰中还含有茶甘宁，这种物质有利于提高血管的韧性，有利于人体健康。因此，适量饮用绿茶，有利于降低心脏病的发生。

　　3.缓解衰老

　　当我们饮用兰溪毛峰的时候，身体新陈代谢的速度会加快。兰溪毛峰中有很多的自由基清除剂，能够缓解自由基伤害我们的身体。想要让我们更加年轻一些，还是可以适量饮用兰溪毛峰的。

　　4.预防口臭

　　兰溪毛峰中含有的营养元素能够避免细菌的滋生，有利于抑制牙菌斑，避免出现牙周炎的情况。绿茶中也含有单宁酸，单宁酸能够避免细菌的繁殖。口腔内的细菌减少，能够更好避免口臭的发生。

　　5.保护神经细胞

　　兰溪毛峰中含有多酚类的物质，有利于对于神经细胞的保护。多酚化合物也能够提高细胞的生存概率，能够避免神经细胞受到损伤。

　　兰溪毛峰怎么泡好喝

　　1、玻璃杯比较适合冲泡名茶，可观察到茶在水中缓缓舒展，游动，变幻。

　　提示：无论玻璃杯还是盖碗，均宜小不宜大。大则水多，茶叶易老。

　　2、先用少量的热水把杯烫过，这样利于茶叶色香味的发挥。然后置入适量的绿茶。

　　提示：如果对所泡的茶比较陌生，可以选择较少的量进行试验。多试几次，就可以试出这个茶的最佳置茶量了。

　　3、把茶置入杯中之后，注入少量沸水没过茶叶，轻轻地晃动杯子，让茶叶苏醒一下。然后再加入沸水至八分满。

　　提示：冲泡兰溪毛峰时，水温控制在80℃～90℃左右。

　　4、兰溪毛峰冲泡次数3次为宜，当喝至杯中剩1/3左右茶汤时再加开水冲泡，这样可使前后茶汤浓度比较均匀。

　　提示：冲泡好的茶要在30分钟～60分钟内喝掉，否则茶里的营养成分会变得不安定。

　　通过本文的介绍，相信大家都了解了兰溪毛峰具有很多保健的功效与作用，但兰溪毛峰在冲泡时需要掌握正确的方法技巧才更好喝。