广安松针绿茶的饮用禁忌，广安松针什么时候喝最好

　　广安松针绿茶的饮用有讲究，不适当喝茶或盲目喝茶会对身体健康产生危害。喝广安松针绿茶讲究正确的喝茶方式与正确的喝茶时间，下面我们来了解下如何正确饮用广安松针绿茶。

　　广安松针绿茶的饮用禁忌

　　首先，忌喝头遍茶：因为茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染,茶叶表面总有一定的残留。

　　其次，忌空腹喝茶：空腹喝茶可稀释胃液,降低消化功能,致使茶叶中不良成分大量入血,引发头晕、心慌、四肢举动无力等症状。

　　最后，少喝新茶：因为新茶存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,易诱发胃病。存放不足半个月的新茶更应忌喝。

　　喝广安松针绿茶的禁忌人群

　　（1）胃不好不适合喝广安松针，对胃有刺激性。

　　（2）肝脏病人不适合喝广安松针。广安松针叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。

　　（3）妇女哺乳期不宜饮浓广安松针茶。哺乳期饮浓茶，过多的咖啡碱会进入乳汁，小孩吸乳后会间接的产生兴奋，易引起少眠和多啼哭。

　　（4）贫血患者不适合喝广安松针。绿茶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物，使体内得不到足够铁的来源，故贫血患者不宜饮广安松针。

　　（5）发烧忌不适合喝广安松针。广安松针中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。

　　（6）经期女性不适合喝广安松针。经血会消耗体内铁质，茶叶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收。

　　（7）更年期女性不适合喝广安松针。喝广安松针可能会出现心跳加快、睡眠质量差等现象。

　　（8）便秘的人不适合喝广安松针。茶叶中的鞣酸有收敛作用，喝浓茶易引起便秘。

　　广安松针什么时候喝最好

　　喝茶的话其实也是有时间作用的，好的时间内喝茶效果会更好。一般绿茶的话就是在早上喝很好，不过要注意一定要在早餐之后至少半小时后再喝，绿茶是不能空腹喝的，对身体不好，而饭后也不适合喝，所以早餐之后至少隔个半小时一小时就行，这个时候喝还能够帮助清理肠胃，降低血压。不过冲泡的时候要注意茶叶放少一点，早上不要和浓茶。

　　早上喝茶经过了一整个晚上的休息之后，人体消耗了大量的水分，血液的浓度变大，喝上一杯淡茶水不但能快速的补充身体所需的水分，清理肠胃，还可以降低血压，稀释血液，有益健康，对便秘也能起到预防和治疗的作用。但是注意，早上喝茶时一定不要喝浓茶，比日常喝茶时要淡一些。需要注意的是，早上喝茶要吃完早餐之后，因为茶叶中含有咖啡因，空腹饮用的话肠胃会吸收过多的咖啡因，导致人体出现心慌、尿频等不适的症状。

　　下午3:00左右喝茶对人体能起到调理的作用，增强身体的抵抗力、还能防止感冒，此时喝茶是一天中最重要的，俗称下午茶，对一些“三高”人群来说，如果坚持喝下午茶，能起到药物都无法达到的效果。而且茶叶中含有丰富的维生素E，具有抵抗衰老的功效。绿茶则入肾经，有利水去浊，排尿更加通畅。绿茶中的茶多酚也是最为丰富的，抗氧化和消炎的功效很明显。

　　除了上午之外就是下午大概三点钟的时候了，这个时候喝绿茶能够帮助调理身体，帮助增强免疫力，对于预防感冒很有帮助。特别是对于三高的人来说这个时候来一杯绿茶对于治疗疾病帮助很大，不过需要坚持这样每天喝下午茶才有效果。