安吉白茶的功效与作用及禁忌

　　安吉白茶属于绿茶，是绿茶中的精品，内含有多种氨基酸物质，可促进肝脏合成凝血素，有抗衰老的功效，并且可以降血压、降血脂、消除神经紧张，有镇静、提神醒脑的作用，具体如下！

　　1、坚固牙齿

　　茶叶中含氟量较高，这对预防龋齿，护齿、坚齿，都是有益的。

　　2、防辐射

　　茶叶中的脂多糖具有防辐射功效。吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力

　　3、降血压

　　茶叶加工形成的a一氨基丁酸具有降血压的作用。

　　4、解毒

　　神农尝百草，遇七十二毒，得茶而解之

　　5、抗癌

　　绿茶中的多酚类化合物可以对一种参与特定癌症形成的分子起到抑制作用。

　　6、瘦身

　　英国一份营养调查结果显示，长期享用下午茶的女人更苗条据了解，茶含有脂肪酸除脂解腻。

　　7、防口腔异味

　　茶叶中所含的单宁酸具有杀菌作用，能阻止食物渣屑繁殖细菌，从而有效地防止口腔异味。

　　8、延年益寿

　　茶叶中微量元素锰、锌、硒，维生素c、p、e及茶多酚类物质，能清除氧自由基，抑制脂质过氧化，因而经常饮茶确有一定延年益寿之功。

　　9、治疗粉刺

　　绿茶具有抗菌、消炎和减少激素活动的作用，成了治疗粉刺的上佳选择。

　　10、明目

　　茶叶中的维生素c广饶茶叶市场等成分，能降低眼睛晶体混浊度，经常饮茶，对减少眼疾、护眼明目均有积极的作用。

　　11、抗衰老

　　茶中维生素e是一种抗氧化剂，可以阻止人体中脂质的过氧化过程，因此具有抗衰老的效应。

　　12、护肝

　　茶叶中维生素k的含量约每克成茶300~500国际单位，维生素k可促进肝脏合成凝血素。

　　13、降血糖

　　茶叶中几种多糖的复合物和茶叶脂质组份中的二苯胺，具有降血糖的功效;

　　14、抑制心血管疾病

　　茶多酚，有助于使这种斑状增生受到抑制，使形成血凝黏度增强的纤维蛋白原降低，凝血变清，从而抑制动脉粥样硬化。

　　15、抵抗病毒菌

　　茶多酚有较强的收敛作用，对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用。

　　安吉白茶的禁忌

　　1、忌空腹喝

　　空腹状态下不建议喝茶，否则的话很容易稀释胃液，从而降低消化功能；再加上茶叶的吸收率是比较高的，很容易导致茶叶中大量不良成分进入血液内，从而引发头晕、心慌、手脚无力、头疼等“醉茶”的现象发生。

　　2、忌饭后马上饮用

　　如果饭后马上喝茶的话，那么会冲淡胃液，影响食物的消化；同时茶叶中的单宁酸可以促使食物中的蛋白质变成不容易消化的凝固物质，从而给胃增加负担，影响身体对蛋白质的吸收。

　　3、酒醉后忌喝

　　酒后如果大量的饮茶的话，那么除了有利尿的作用外，还可以使大量还没有分解的乙醛通过肾脏，增加肾脏的刺激，从而受到较大的危害；并且喝酒以后可以使心脏速度加快，心脏负担加重，这个时候还继续大量喝茶，尤其是浓茶的话，那么对心脏的健康是更加不利的。因此，酒醉以后，切忌不要喝茶，尤其是不要喝浓茶。

　　4、忌用茶水服药

　　茶叶中所含的鞣质、茶碱等，可以和药物里面的某些成分发生化学变化，从而影响药效，甚至是产生对身体健康有害的物质；所以大家在服药药物的时候，最好是不要喝茶，更不要用茶去送药。

　　综上所述，安吉白茶被誉为“中华一绝”，具有观赏、营养、经济三大价值，内含有很多人体所必须的营养成分，适宜饮用对我们的身体有很多的帮助，值得品鉴！