饮用碧螺春的功效与相关禁忌

　　碧螺春，作为中国十大名茶之一，其微黄的汤色中略含绿意，宛如琥珀，恰是江南意境的写照；足以令我们心为之怡；江南是古朴的，内敛含蓄，若白墙灰瓦，色彩鲜明，碧螺春独具特色的花香果味，令其“一酌鲜雅幽香、二酌芬芳味醇、三酌香郁回甘”，当然的，功效也是很多的，相关的介绍如下！

　　1、抗菌、抑菌

　　碧螺春茶中含有的茶多酚和鞣酸，具有杀菌的浸染，可以凝固细菌的卵白质将细菌杀死。皮肤生疮、腐败流脓、外伤破了皮，行使浓茶冲洗患处，有消炎杀菌的浸染。

　　2、欢快

　　碧螺春茶中含有的咖啡碱，有助于欢快中枢神经体系，振奋精力、消除疲惫、进步事变服从。

　　3、克制动脉硬化

　　碧螺春茶中的茶多酚和维生素c，具有活血化瘀、防备动脉硬化的浸染，关于提防高血压和冠心病有必然的结果。

　　4、减肥

　　碧螺春茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芬芳类物质等多种化合物，具有调理脂肪代谢，解析卵白质和脂肪的浸染，有助于低落胆固醇和血脂，从而到达减肥的浸染。

　　5、防龋齿

　　碧螺春茶中含有大量的氟，氟离子和牙齿的钙质有很大的融协力，能融合成一种较难溶于酸的“氟磷灰石”，形成掩护层，进步牙齿防酸抗龋手段。

　　碧螺春在什么季候喝

　　碧螺春属于绿茶类，是中国的传统名茶，首要产于春季，每年春分前后开采，谷雨前后竣事，春分至晴朗采制的明前茶，中国十大名茶，品格最好。在春夏日候，喝碧螺春茶，味道是最鲜爽的。其它，上午喝碧螺春茶，有开胃提神的浸染，饭后1小时喝碧螺春茶，有助于消化和促进新陈代谢。

　　碧螺春饮用注意事项

　　1、冲泡有度

　　碧螺春茶中的多数有效成分在第一次冲泡的时候浸出量最大，经过三次冲泡之后基本达到了全量浸出，因此一般品质的碧螺春冲泡以三次为度，如果是高品质的碧螺春茶，则冲泡两次即可。

　　2、夏季喝温热茶

　　碧螺春本身是属于绿茶，绿茶是非常适合在夏天饮用的，但是这里建议喝温热茶的解暑效果是更好的。那么夏季喝温热的碧螺春茶更具有散热快，降暑效果显著的功效。

　　3、在上午饮用

　　碧螺春茶在一天的饮用时间里，建议不要在晚上饮用。因为碧螺春茶可以刺进中枢神经、振奋精神，建议在上午饮用，以免影响睡眠。

　　4、不可久泡

　　碧螺春茶的沏泡技巧：不可久泡，沏泡后马上把茶汤从沏泡的茶具中倒入茶杯，以保留茶味。冲泡碧螺春时，适宜茶少水多，这样可以降低刺激性。

　　5、忌饮隔夜茶

　　不可以饮用隔夜的碧螺春茶，不可用茶水送服药物，服药前后1小时不要饮茶，饭后不宜立即饮茶。

　　喝碧螺春的禁忌人群

　　1、肠胃不好的人

　　碧螺春茶是不发酵茶，多酚类和酶类物质丰富，凉性较强。新茶时间短，有些物质尚未氧化，用以造成肠胃刺激，导致胃溃疡等疾病。

　　2、寒性体质

　　碧螺春是未经发酵的茶，性质寒凉，且富含多酚类成分，寒性体质的人群饮用会雪上加霜，导致人出现精神虚弱，手脚冰冷、腹泻等症状。

　　3、服药者

　　碧螺春茶中含有大量的鞣酸物质和单宁酸，可能回合药物发生反应减弱药性，影响药物的发挥作用。

　　4、胃寒者

　　碧螺春茶作为未发酵茶的属性不如全发酵茶红茶那样养胃，饮用不当还会刺激肠胃。因此，胃寒者切记少喝碧螺春茶。

　　5、贫血之人

　　碧螺春茶中富含鞣酸物质，而鞣酸物质能够阻碍人体对铁元素的吸收，造成缺铁性贫血。

　　6、便秘之人

　　茶叶中的元素与食物中的蛋白质结合后成为不易消化的物质，影响肠动力的工作，致使大便脱水、干涩，加重便秘。

　　7、肝脏病人

　　碧螺春茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。

　　8、哺乳期妇女

　　哺乳期喝碧螺春茶浓茶，过多茶叶应用简介的咖啡碱会进入乳汁，小孩吸乳后会间接的产生兴奋，易引起少眠和多啼哭。

　　9、发烧者

　　喝碧螺春茶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。

　　10、孕妇

　　碧螺春茶叶中含有的茶多酚、咖啡因等物质会对胎儿产生不利影响，特别是胎儿的智力发育。

　　碧螺春的泡法

　　1、玻璃杯冲泡

　　冲泡碧螺春，一般选择用透明的、钢化玻璃杯，最好是用单层，不建议用双层，因为双层散热性茶，会导致茶叶泡老，焖熟，茶汤暗淡、浑浊，香气低沉，滋味苦涩。

　　用透明玻璃杯冲泡的话，可以观赏到整个泡茶的过程，还可以欣赏到翠绿的茶汤，茶叶舒展的姿态。

　　2、白瓷盖碗

　　冲泡碧螺春的话，那么也是可以建议使用白色的瓷盖碗的。盖碗冲泡，适合一个人品饮，也适合多人饮用。选择白色瓷盖碗冲泡的话，可以充分衬托出茶汤的嫩绿明亮，并且还很优雅哦。

　　总之，适宜饮用碧螺春茶好处非常多，很值得饮用喔！