洞庭碧螺春的作用与好处

　　梅盛每称香雪海，茶尖争说碧螺春。作为中国十大名茶之一，碧螺春的名号早已妇孺皆知。其实碧螺春还有个吓煞人香的别名，道的是千年前一位游山尼姑闻到茶香后脱口而出的一声赞叹，那功效有哪些大家知道吗？不知道的话下面小编就给大家具体的介绍一下吧！

　　1、茶多酚：是茶叶中的多酚类化物质的总称，其主要作用是抗氧化。

　　2、糖类：茶叶中有葡萄糖、果糖等单糖，也有蔗糖、麦芽糖等双糖。

　　3、蛋白质：含量约20%。但基本不溶于茶汤。

　　4、生物碱：包括茶碱、可可碱、咖啡因。

　　5、维生素：维生素是机体维持正常代谢功能所必需的一种物质，茶中含有十多种水溶性和脂溶性维生素。

　　6、氨基酸：含量不高但种类很多。其中茶氨酸含量最高，其次是人体必需的赖氨酸、谷氨酸、蛋氨酸。氨基酸易溶于水，决定茶汤的鲜爽度。

　　7、矿物质：茶叶中含多种人体所必需的矿物质元素。

　　碧螺春的功效与作用

　　1、使血管软化、防止肥胖

　　人们在进食高脂肪饮食后，血管会出现硬化现象，如果同时或在食后饮用绿茶，可使血管软化，使血液流量改善。绿茶中含有的茶氨酸、儿茶素，可改善血液流动作用在防止肥胖、脑中风和心脏病中有一定效用。

　　2、预防心脏病

　　一般碧螺春的嫩芽，含茶氨酸较丰富，适应于冷开水浸泡半小时左右使其茶氨酸溶出，常服对脑中风和心脏病效果满意。

　　3、抑制癌细胞

　　碧螺春采摘在生长后期，日晒时间长，价格也低廉，含儿茶素较多些，而儿茶素溶出率随水温升高而增多，适宜开水冲泡饮服。儿茶素有较强的抗自由基作用，对癌症防治有益。

　　4、提神健胃

　　螺春除兼具龙井茶之功效外，其提神健胃优于龙井，对上呼吸道传染病及消化道疾病有预防和治疗的作用。

　　碧螺春的历史和由来

　　碧螺春茶已有1000多年历史。当地人最早称之为“洞庭茶”，或者“吓煞人香”。相传有一尼姑上山游春，顺手摘了几片茶叶，泡茶后奇香扑鼻，脱口而道“香得吓煞人”，由此当地人便将此茶叫“吓煞人香”。到了清代康熙年间，康熙皇帝视察时品尝了这种汤色碧绿、卷曲如螺的名茶，倍加赞赏，但觉得“吓煞人香”其名不雅，于是题名“碧螺春”。

　　碧螺春的采摘

　　碧螺春的采摘应该遵循三大特点：一是摘得早，二是采得嫩，三是拣得净。其实碧螺春的采摘时间非常短的，一般从春分开始，到谷雨前后结束，大约也就只有不到一个月的采摘时间。在采摘的过程中通常以一芽一叶为标准，从初展芽头开采，采摘芽长1.6～2.0厘米的茶树鲜叶。

　　碧螺春的制作

　　碧螺春的制作步骤主要是杀青、搓团成毫和最后的烘干保存即可。

　　浮生若茶，甘茶叶蛋 腐竹苦一念。洞庭碧螺春茶自东山长出，一口入喉，香味却远远蔓延到如画的江南。