古丈毛尖喝了有什么功效与作用

　　古丈毛尖，产于湖南武陵山区古丈县，为历史悠久名茶，经精细加工制作而成，具有紧直多毫、色泽翠绿、嫩香高悦、滋味醇爽回甘、耐冲泡等特点，具有独特的口感和芳香，被誉为“绿茶中的珍品”。古丈明前毛尖是手工制作的茶，入口后开始味道有点苦，之后口里就会有甘甜的味道，是茶中之金品，当然的，营养价值也是很高的，相关的介绍如下！

　　作用1、抗衰老：古丈毛尖含有丰富的茶多酚，这些物质具有很强的抗氧化性和生理活性，有助于延缓衰老，是人体自由基的清除剂。

　　作用2、美容护肤：用古丈毛尖洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效；

　　作用3、醒脑提神：古丈毛尖茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果；

　　作用4、缓解疲劳：古丈毛尖中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙；另外，咖啡碱有助于利尿解乏，

　　作用5、护齿明目：古丈毛尖中含有氟，而且茶叶是碱性饮料，可抑制人体钙质的减少，这对预防龋齿、护齿、坚齿，都是有益的；

　　作用6、降脂：古丈毛尖茶叶有助消化和降低脂肪的重要功效；另外，古丈毛尖中含有丰富的儿茶素，有助于减少腹部脂肪。

　　古丈毛尖不能喝新茶

　　平时大家喝古丈毛尖时，尽量不要喝刚生产出来的新茶，因为新茶存放时间比较短，它含有的大量的没有氧过的多酚类物质，和一些醇类物质，这些物质对人类的胃部刺激很明显，容易引发胃病，特别是那些本身就患有胃病的人群，在饮用古丈毛尖的新茶以后会让病情加重对身体康复不利。

　　胃寒的人不能喝古丈毛尖

　　古丈毛尖是一种寒性饮品，平时就胃寒的人群，不能喝古丈毛尖，它含有一些能刺激肠胃的物质会让人们胃寒的症状加重，容易引发胃痛或者腹泻等不良症状。另外冲泡古丈毛尖时，第一泡不能饮用，因为古丈毛尖表面会有一凯印茶叶些残留物质，它们会分解在第一泡的茶汤中，如时人们饮用第一泡就会把这些有害物质吸收到体内。

　　吃药期间不能喝古丈毛尖

　　平时人们如果正在用药，是不能喝古丈毛尖的，因为古丈毛尖中的鞣酸会与药物中的一些药物成分之间产生反应，会让这些药物发生沉淀，让它的药用功效下降，服用以后根本起不到应有的治疗作用，会耽误病情的治疗与恢复。

　　贫血的人不宜喝古丈毛尖

　　对于贫血的人来说，身体里是缺少铁的，绿茶中含有鞣酸，这种物质和铁会合成不溶性的终合物，如果贫血的人还仍然喝古丈毛尖，体内铁的来源就更少了。

　　酒后人群不适合喝绿茶

　　在农村有种习惯，就是醉酒之后会冲一杯浓茶来解酒，其实醉酒之后最不适合喝茶了，浓茶会加重心脏的负担，绿茶还有加速利尿的功效，是酒精里面有毒的醛还没被分解就经肾脏排出体外，对人的肾脏有很大的刺激性和危害性。

　　睡觉前人不适合喝绿茶

　　绿茶中的咖啡碱会使人神经兴奋，影响睡眠质量，喝多浓茶，甚至会失眠，尤其是新采摘的绿茶。

　　古丈毛尖正确泡法

　　1、留根的泡法

　　古丈毛尖采用留根的泡法，我们可以用大一点的茶壶来冲泡古丈毛尖的。我们只要把茶叶洗干净之后，就可以把茶叶放入茶壶中，然后用开水冲泡。这样冲泡好的茶汤是可以一直留在茶壶中的，我们可以把最佳的比列留出四分之一，把茶汤倒出六成再继续续水就好。

　　2、功夫冲泡法

　　古丈毛尖还可以采用功夫的冲泡方法，这种方法最大的特点就是现泡现喝，而且这样泡是最好的喝的一种。茶壶中的茶量可以根据茶量的多少来定夺，功夫冲泡的方法还可以很好的去除茶叶中的异味，所以泡出来的茶很好喝很特别。

　　3、盖碗冲泡法

　　古丈毛尖用盖碗冲泡是最常见的一种方法，这种冲泡的方法是对茶叶香气是很有提高的。古丈毛尖有细嫩的也有比较粗糙一点的，但是盖碗冲泡法也是比较适合的方法。用盖碗的冲泡出来的古丈毛尖也是非常的有营养的好喝的。

　　4、最简单的泡法

　　生活中最简单的泡法就是家常法，就是在家里的我们经常可以看到的一种泡法。只需要把茶叶和烧好的水充分的倒到一起，这样静静的冲泡一小会儿就可以开始享用了。古丈毛尖茶的功效是非常的好的，这样简单的冲泡营养也不会流失，有很好的养生的功效。

　　总而言之，古丈毛尖茶叶中富含大量的天然营养物质，冲泡后不仅口感滋味鲜爽可口，长期适量饮用好对身体有很多的作用。但喝茶有讲究，不可盲目喝茶，不然只会适得其反。通过本文的介绍，希望能帮助大家能更好更健康的品饮古丈毛尖茶。