绿茶饮用后有哪些好处

　　绿茶为不发酵茶，在加工过程中较多地保留了鲜叶内的天然物质，因而是最具天然特性的茶，也是最具保健功能的一类茶，具有排毒；提高免疫力；提神；降脂；补充多种维生素和微量元素等等功效，所以常喝绿茶，可以增强体质、延年益寿。经研究证实，绿茶能防癌。还有一定的减肥作用，相关的介绍如下！

　　绿茶是用幼嫩茶叶制作的，尤其是明前茶，也就是清明节前采摘和制作的，尤其珍贵。绿茶鲜嫩清绿，散发出一种沁人心脾的清香，让人感觉充满了生机。制作绿茶的茶树栽培地点有很高的要求，除了土质要求之外，最理想的是要栽培在晨雾缭绕的山坡，也要有足够的阳光和泉水，吸纳天地氤氲之气，出产灵秀之嫩叶。我国浙江是最理想的绿茶产地，最著名的是西湖龙井。

　　但实际上浙江多山地，空气清新，气候湿润，栽培茶树有很悠久的历史，很多地方的茶叶品质都很高。由于绿茶只采摘茶树嫩叶，所以成本较高，好的茶叶出厂价格就在几百元以上。

　　喝绿茶的好处

　　1、喝绿茶可以助消化和解渴，清理肠胃。

　　2、茶叶中所含的维生素C，具有防止皮肤老化，清除肌肤不洁物的功效。

　　3、绿茶中有益成分多酚有助于保护消化道，时用绿茶漱口可预防牙龈出血和杀灭口腔细菌，保持口腔清洁。

　　4、茶叶中所含的维生素A、B1、B2对眼的视力功能有保健作用。

　　5、茶叶中的含铁量比山楂高18倍，比葡萄高29.8倍.

　　6、由于绿茶中有多种可吸附辐射物质的成分，因此常在电脑前工作的人适宜多喝绿茶；绿茶还可以抗癌~

　　保存绿茶的方式

　　1、避光：应该用不透光的材料包装茶叶。

　　2、密闭：密封，隔绝空气、异味。

　　3、低温：茶叶保存最佳温度为6度左右，太低的温度，茶叶间细胞中的水分容易结冰，造成茶叶的香气沉闷。温度高，容易陈化。所以最好密封保存在冰箱的冷藏室里。

　　最好绿茶的种类

　　1、碧螺春

　　碧螺春也叫作洞庭碧螺春，产于江苏省的苏州市太湖洞庭山，是中国十大名茶之一。由于碧螺春是柠檬片可以和茶叶一起泡喝吗茶树和果树一起种植，所以碧螺春具有特殊的花香味，它色泽碧绿，形似螺旋，滋味鲜爽生津。

　　2、西湖龙井

　　西湖龙井是中国十大名茶之一，以“色绿、香郁、味甘、形美”四绝闻名海内外，西湖龙井汤色碧绿，香气高清，滋味甘醇。有着“绿茶皇后”的美誉，更有“国茶”之称，可见其地位之高。绿茶的种类——六安瓜片

　　3、黄山毛尖

　　黄山毛尖产于安徽省黄山区的新明乡，是纯天然的高山花香型优品茶，它集传统工艺与高科技含量于一体，保持了原有的天然营养成分，更突显特德。

　　为了加强养生效果，不妨喝浓绿茶。喝绿茶用玻璃杯为好，透出清雅之气。

　　古人称茶为万病之药，茶能养生，延年益寿，但贵在坚持，持之以恒，必见功效，饮茶有百益而无一害。