绿茶中茶多酚含量排名，绿茶茶多酚的用处！

　　众所周知，从整个茶树来看，茶多酚含量最高的是新梢，其次是老叶、茎、根，根中含量较低，同时也因为制作发酵的原因，所以茶多酚的营养成分也有一定的差距，具体如下！

　　绿茶一般而言，气温高、光照强或光照时间长，茶多酚含量会增加，反之则会降低。所以，同一环境生长的茶叶，夏茶的茶多酚含量最高，秋茶次之，春茶最低。一般茶树超过一定海拔高度（约500米）时，茶多酚的含量随海拔增加而降低。

　　一般情况下，大叶种相较中小叶种茶叶的茶多酚会更高一些。不同色泽的茶叶在化学组成上是有差异的，紫色芽叶中的茶多酚含量较高，黄绿色芽叶次之，深绿色芽叶含量较低。

　　绿茶茶多酚的好处

　　1、清除自由基，防衰老

　　茶多酚有极强的清除有害自由基，阻止脂质过氧化的作用，提高肌体的细胞免疫功能。

　　2、降血脂

　　清除动脉血管壁上胆固醇的蓄积，实现降低血脂，预防和缓解动脉粥样硬化。

　　3、降血压

　　茶多酚具有较强的抑制转换酶活性的作用，因而可以起到降低或保持血压稳定的作用。

　　4、降血糖

　　茶多酚对人体的糖代谢障碍具有调节作用，降低血糖水平

　　5、抗血栓

　　茶多酚具有抗血栓作用，阻止纤维蛋白原变成纤维蛋白，从而有效的防止血栓的形成。

　　6、提高免疫力

　　茶多酚通过调节品润茶叶官网免疫球蛋白的量和活性，间接实现抑制或杀灭各种病原体、病菌和病毒

　　7、促进Vc和铁的吸收

　　导致坏血病发生的主要原因是Vc的缺乏，茶多酚能够促进人体对Vc的吸收，从而能够有效地预防和缓解坏血症。

　　绿茶的功效

　　1、延缓衰老

　　茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性,是人体自由基的清除剂。

　　2、抑制心血管疾病

　　茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。

　　3、预防和抗癌

　　茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内合成,并具有直接杀伤癌细胞和提高肌体免疫能力的功效。

　　4、预防辐射伤害

　　茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力。

　　5、抑制病毒菌

　　茶多酚有较强的收敛作用,对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用,对消炎止泻有明显效果。

　　6、美容护肤

　　茶多酚是水溶性物质,用它洗脸能清除面部的油腻,收敛毛孔,具有消毒、灭菌、抗皮肤老化,减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。

　　7、醒脑提神

　　茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋,增强大脑皮层的兴奋过程,起到提神益思、清心的效果。

　　综上所得，绿茶的茶多酚含量其实是很多的，因为绿茶因为没有经过发酵，较大限度的保留了绿茶的营养成分，所以绿茶的茶多酚非常高，功效也非常的多，值得品鉴！