饮用黄山毛峰能减肥吗

　　绿茶极品黄山毛峰有助消化和降低脂肪的重要功效，有助于减肥。这是由于茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量，可以帮助消化，增强分解脂肪的能力。所谓“久食令人瘦”的道理就在这里，相关的介绍如下！

　　黄山毛峰中天然芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂，叶皂素也能为你的苗条加分。此外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪沉积体内。

　　黄山毛峰产茶区常常云雾缥缈，滋养了茶树，因而黄山茶叶肥汁多，经久耐泡。黄山遍地兰花，采茶之际，正值山花烂漫，花香的熏染，使黄山茶叶格外清香，带有花香，独具风味。且黄山毛峰是纯手工炒制，再经炭火烘干，滋味鲜爽醇甜，冲泡时有清新花香扑鼻。天然纯粹，让减肥的MM们放心饮用。

　　黄山毛峰有着清理肠道的功效，多喝黄山毛峰可以抗氧化，对皮肤很好的，美容，减肥，健康三管齐下，助您塑造苗条好身材。

　　黄山毛峰茶的不同功效

　　1、抑制癌细胞作用：茶叶中的黄酮类物质有不同程度的体外抗癌作用，作用较强的有牡荆碱、桑色素和儿茶素。

　　2、利尿作用：茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用，用于治疗水肿、水滞瘤。利用红茶糖水的解毒、利尿作用能治疗急性黄疸型肝炎。

　　3、强心解痉作用：咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效，能解除支气管痉挛，促进血液循环。

　　4、抑制动脉硬化作用：茶叶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀防止动脉硬化的作用。

　　5、抗菌、抑菌作用：茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌，能凝固细菌的蛋白质，将细菌杀死。

　　6、减肥作用：茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，能调节脂肪代谢，特别是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。

　　7、防龋齿作用：茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石”，提高了牙齿防酸抗龋能力。

　　8、兴奋作用：茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。

　　饮用黄山毛峰的注意事项

　　注意事项一：睡前不宜饮用

　　黄山毛峰茶叶中含有咖啡碱等成分，咖啡碱作用于人体，会使人体的神经中枢产生兴奋感，这样可以让人。与此相反，如果睡前饮用的话，就会影响人的睡眠质量，让人睡不着哦。

　　注意事项二：不宜空腹饮用

　　在空腹的情况下，饮食等方面要有所注意。同时对于黄山毛峰茶来说，在空腹的情况下也不宜饮用的，如果饮用太多，会对人体的肠胃产生影响，不利肠胃健康。

　　注意事项三：喝药时不宜饮用

　　黄山毛峰茶叶中含有鞣酸等成分，这些成分会与药物中的成分结合发生反应，降低药效，因此在喝药的时候不要饮用茶水哦。

　　黄山毛峰的冲泡方法

　　首先是置茶，即将茶叶取出适量倒入玻璃杯中。

　　然后是倒水冲泡。不过这时有些比较的地方是要注意的，茶水比例方面最好控制在1:80左右，不然太浓的话喝多了对人体不是很好，茶汤太淡的话喝起来会感觉没有多大的味道，品不出黄山毛峰应有的茶香。同时泡茶应用80℃-90℃的开水冲泡，这样使茶水绿翠明亮，香气纯正、滋味甘醇。

　　最后冲泡好后就可以品饮了。

　　同时在泡茶的时间上一般控制在3到10分钟左右，不然泡久了不但茶的口味不好了，还容易将茶中对人体不利的物质泡出来。每次天赐香茗茶叶下载快喝完茶时要加水，不要一次都喝完，差不多一份茶叶冲泡三四次就可以了。

　　总之，黄山毛峰的茶多酚和维生素C有消脂、抗氧化的作用，减肥期间喝比较好，但单纯喝茶不能起到很好减肥作用，还要配合适当的运动和节制的饮食习惯；品尝的黄山毛峰，感受一下雾气结顶，香气馥郁似白兰，滋味醇爽甘甜，沁人心脾，同时又能减肥！