名优绿茶碧螺春可以减肥吗
炎热的夏季，饮用碧螺春茶还能够解暑清热。夏季容易出汗多，此时人体需要补充更多的水分，而饮用碧螺春不仅可以补充身体水分，还能可以清暑解热，降火明目，止渴生津。同时，绿茶中的茶多酚、咖啡碱等具有防晒、防辐射、消炎止泻等功效，那名优绿茶碧螺春可以减肥吗？相关的介绍如下！~
碧螺春茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物能调节脂肪代谢，特别是碧螺春对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素c能降低胆固醇和血脂，所以常饮用能减肥还能养颜。
碧螺春的减肥效果如何
碧螺春有特殊浓烈的万福同春茶叶芳香，具有花果香味，好喝又能养颜。泡开后滋味鲜醇、回味甘厚，汤色嫩绿整齐，幼芽初展，芽大叶小。非常适合女性朋友日常饮用，经常饮用还能达到一定的减肥效果呢！研究结果显示，有长期饮碧螺春茶习惯的人，身体脂肪含量的比例会明显地比未喝茶的人要少，同时腹部脂肪也较少。而且随着喝茶习惯时间愈长，燃脂效果愈是明显。尤其是喝茶达10年以上比未喝茶的人，体脂肪比例上减少约20%，腹部脂肪减少约2.1%；女性更显著：分别下降达30%及5%。
碧螺春的主要成分
碧螺春作为中国十大名茶之一，除了茶品本身的味道香气让人着迷外，它对人体的功效更深受人们的认可。碧螺春富含氨基酸、咖啡碱、茶多酚、儿茶素、维生素和芳香类物等对人体有益的成分，常饮碧螺春，对身体健康有极大的促进作用。
碧螺春的主要功效
功效一：美容养颜
碧螺春所含的儿茶素能有效清除人体因新陈代谢而产生的自由基。自由基是使细胞老化和损伤的元凶，碧螺春中富含的儿茶素能显著提高细胞的活性，从根本上起到美容养颜的作用。
功效二：健胃消食
碧螺春中的芳香类物质，可以增强促进饮用者的的食欲，茶汤中的泛酸还能增加胃部蠕动，促进消化。
总之，碧螺春中含有茶碱及咖啡因，经由活化蛋白激酶及三酸甘油酯解脂酶的作用下，减少脂肪细胞堆积，减少体内的脂肪含量，从而达到减肥的功效。