正常绿茶能喝吗

　　绿茶，中国十大名茶里绿茶是最多的，绿茶是很多人都喜欢的茶饮，不仅口感好，还有很多不为人知的功效，下面小编就带各位来了解一下绿茶怎么泡吧！

　　步骤一、摆台

　　摆台顾名思义就是摆好需要表演的茶具，尽量把自己经常用到的茶具放在顺手的位置，这样就不会因为不顺手而影响茶艺的表演了。

　　步骤二、佳叶鉴赏

　　表演的时候姿势一定要优美，讲话的时候双眼要看着客人或者看着自己的茶具，说话不急不慢，一定要慢条有理，对客人要热情和尊敬。

　　步骤三、洁具

　　洁t2茶叶香港店具是首先将杯子以优美的姿势旋转一个弧度，旋转一圈后，进行茶具的清洁，讲茶具放回原位。

　　步骤四、泡茶

　　泡茶不适宜用刚煮开的水泡，一般冲泡茶置杯中的七成满就可以了。

　　步骤五、奉茶

　　泡好茶后，微笑着起身，双手捧住茶盘，弯腰45度，微笑对客人说“请慢用”，过程中双眼要看着客人，对客人以示尊敬。

　　喝绿茶的好处

　　1、抗菌抗病毒

　　绿茶具有较强的抗炎抗病毒能力，它含有的茶多酚不单能抑制病毒活性，还能消灭人体内的多种致病菌，人们冲泡饮用绿茶以后，能消除身体内的炎症和病毒，可以起到消炎杀菌和阻止疾病发生的重要作用，对人类经常出现的流感和立即有很强的预防和治疗作用。

　　2、美容养颜

　　美容养颜延缓衰老，也是人们喝绿茶的一大好处，因为绿茶中含有多种活性成分，其中茶多酚是一种水溶性物质，它很容易被人类皮肤吸收和利用，既能滋养细嫩肌肤，又能收敛毛孔，消除皮肤炎症，而且能淡化色斑，经常用绿茶泡出的茶汤洗脸，还能增强皮肤的抗紫外线能力，能防止皮肤晒伤，延缓皮肤衰老。

　　3、防辐射防癌症

　　绿茶还具有较强的抗辐射能力，平时人们多喝一些绿茶，能有效增强身体的抗辐射能力，减少辐射物质对人类身体的伤害，另外绿茶中含有的茶多酚和咖啡碱等营养成分，还能阻止人体内亚硝胺生成，这是一种重要的至f人体内亚硝胺数量减少以后，细胞癌变的几率就会降低，所以预防癌症也是绿茶的最重要的功效。

　　怎么分辨绿茶的好坏

　　1、看色泽

　　好的绿茶成品茶色泽是翠绿或黄绿，油润有光泽，而劣质的绿茶色泽灰暗、深褐，没有光泽。

　　2、摸外形

　　品质好的绿茶，外形挺直均整，白毫显露，摸上去是很完整紧实，如果摸着条索松散，叶表粗糙、轻飘的，就不是品质好的绿茶。

　　3、闻香气

　　上品的绿茶带有清香，兰花香是清淡的、板栗香味，如果茶叶混杂有其他的不明气味，表明茶品质是不佳的。

　　4、品滋味

　　品质好的绿茶会有轻微的苦涩感，但回味浓醇、甘鲜，口舌生津;粗老劣质的绿茶是淡而无味，还具有涩口。

　　5、观茶汤

　　品质好的绿茶冲泡后，茶汤显现翠绿、清澈、明亮，含有清汤绿叶特征明显，如果冲泡的绿茶，茶汤是不明亮混浊的，说明茶叶品质粗劣。

　　绿茶的主要产地

　　首先说到绿茶的产地，最先要说到的就是安徽省，在历史上这是一个名茶倍出的地方，自我国唐代开始，这里盛产的茶叶就包括了寿州黄芽、六安茶、小岘春、天柱茶、庐州茶、雅山茶、九华山茶、新安含膏、歙州方茶。

　　到今天安徽生产的名茶超过了百种，除了上述我们列举的绿茶之外，还有红茶、黄茶、花茶都比较出名，不过要说到安徽绿茶中最杰出的代表，那无疑还是要黄山毛峰，作为十大名茶之一，其品质优良，茶韵飘香，实属难得的佳品。

　　同样以历史悠久而出名的绿茶产地还有广西省，这里的绿化名优之品也有三十多种，最早的绿茶同样是从唐代开始，有记载的包括吕仙茶、象州茶、容州竹茶等。我国绿茶的第三大产地，也是名优品最多的地方，那自然就是风景如画的江浙一带，浙江省是我国绿茶的重要产地，其中西湖龙井多年来雄霸十大名茶之首，是名茶中的上等茶，另外这里还有渚紫笋、径山茶、鸠坑茶、婺州方茶、举岩茶等。

　　绿茶在我国南方比较多，在北方比较出名的产地就数山东了，和南方产地不同，山东受气候因素影响，种植绿茶的历史并不悠久，在新世纪70-80年代开始，因为科技的进步，而引入了良种茶叶的种植，再加上地理位置的特殊性，培育出了新一代的后起之秀——日照绿茶。

　　一碗喉吻润，二碗破孤闷。三碗搜枯肠，唯有文字五千卷。四碗发轻汗，平生不平事，尽向毛孔散。五碗肌骨清，六碗通仙灵。七碗吃不也，唯觉两腋习习清风生。这时著名的《七碗茶诗》。他以神逸的笔墨，描写了茶的好处，令世人称奇。中国的茶文化博大精深，源远流长，享誉中外。一首优美的诗，一句句的词，无不在向我们传承着中国悠久的茶文化。